Discutir é saudável em um relacionamento? (+ Com que frequência os casais brigam?)

O amor é cego, certo?

Quando você está nos primeiros estágios emocionantes de um relacionamento, você é praticamente incapaz de ver outra coisa senão a visão da perfeição que está diante de você.



A ideia de que você possa ter uma discussão parece impossível, já que a menina dos seus olhos corresponde passo a passo em cada pensamento, cada ação e cada coisa.



Se eles afirmam que a água flui morro acima, você tende a acreditar neles acima de seu próprio conhecimento de fatos científicos!

É um momento mágico e se você realmente tiver sorte (ou estiver determinado a ver apenas os aspectos positivos), esse estágio pode se estender por semanas ou meses de partir o coração.



Mas então o momento triste, mas inevitável, surge quando sua amada diz ou faz algo que empurra seus botões e a primeira diferença de opinião claramente expressa surge ...

Geralmente são apenas pequenas coisas no início, quando vocês dois ainda estão decididos a se comprometer, mas, aos poucos, seu relacionamento é posto à prova.

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O lado positivo desses argumentos é que raramente são muito sérios e fazem parte do processo de aprendizagem.



Eles permitem que ambas as partes desenvolvam uma compreensão mais profunda das motivações mais profundas uma da outra.

Cada vez que você discordar, você aprenderá mais sobre seu parceiro, então não se intimide com essas trocas de pontos de vista, pois elas serão muito reveladoras ...

... muito mais revelador de muitas maneiras do que todos aqueles dias e semanas que você passou pisando em ovos tentando preservar a magia do novo (e, vamos enfrentá-lo, melhor irrealista ) amor pelo maior tempo possível, sem nunca uma palavra cruzada entre vocês.

Claro, haverá momentos em que você não concordou. É a extensão que você está disposto a se comprometer naqueles primeiros dias que ameniza quaisquer rachaduras.

Todos vocês estarão com os olhos marejados de amor (ou melhor, paixão ) novamente em nenhum momento, sem realmente expor sua diferença de opinião. O lábio permanece fechado por uma questão de perfeita harmonia.

Mas quando os argumentos inevitáveis ​​se insinuam, não fuja deles.

Mergulhar no conceito de discordar permitirá que você explore sob a fachada perfeita de seu recém-amado.

Isso precisa acontecer ou você ficará preso para sempre mais na superficialidade educada que não é saudável nem sustentável.

É importante entender que um relacionamento saudável não significa conflito zero.

O que realmente significa é que você desenvolverá habilidades de comunicação cada vez melhores para que possa trabalhar e resolver conflitos futuros.

Cada um de vocês aprenderá a valorizar o outro como um indivíduo com perspectivas diferentes, o que é realmente fundamental para um relacionamento sustentável e amoroso.

E, claro, não vamos esquecer que as discussões às vezes geram paixão - o impulso para todos os sentidos na sequência de uma troca franca de pontos de vista pode levar à mais fantástica e curativa intimidade.

Não há muitos casais que negam que sexo artificial é muitas vezes o melhor e mais mutuamente satisfatório e prazeroso.

Com tantos efeitos positivos em potencial, é um pouco estranho que muitas pessoas cheguem a extremos para evitar uma discussão.

O motivo pode ser a conotação negativa da própria palavra.

Na realidade, porém, um argumento pode ser simplesmente uma troca de pontos de vista que não necessariamente tem que resultar em egos feridos o tempo todo.

Cada parte deve ter o direito de expor seus pontos de vista sem temer as consequências.

Realmente não há necessidade de vozes elevadas e acrimônia.

Os benefícios de discutir em um relacionamento

Portanto, parece que algumas trocas de opiniões francas podem de fato ser saudáveis ​​em um relacionamento.

Vamos dar uma olhada mais profunda em algumas das razões pelas quais os casais que discutem podem realmente ser mais felizes do que aqueles que fogem de qualquer conflito.

1. Forja respeito mútuo.

É totalmente normal que suas opiniões sejam diferentes.

Revelar essas contradições significa que você obtém uma melhor compreensão da perspectiva de cada um. Isso amplia seus horizontes mútuos.

O amor florescerá se cada um de vocês for capaz de ouvir uma opinião diferente sem ficar chateado ou zangado ou insistir em apresentar seu próprio contra-argumento.

Amor é tudo sobre respeito mútuo e como vocês tratam uns aos outros.

2. Isso torna seu relacionamento mais forte.

Se o seu relacionamento luta para sobreviver a discussões, todos os indicadores apontam para uma falta de amor verdadeiro.

Desculpe, mas é verdade.

Você deve ser capaz de se abrir completamente com seu parceiro e dizer exatamente o que está em sua mente.

Se você for capaz de fazer isso, seu relacionamento terá mais probabilidade de resistir ao teste do tempo e a todos os altos e baixos ao longo do caminho.

Se, por outro lado, você mantiver seus pensamentos verdadeiros sob controle por medo de aborrecer seu parceiro, mais cedo ou mais tarde a tensão levará ao colapso da parceria.

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3. Cria conforto na força de sua parceria.

O fato de você estar completamente confortável com seu parceiro lhe dá a confiança de saber que não há problema em ter uma visão totalmente oposta.

Não vai abrir automaticamente uma divisão entre vocês.

Nenhum de vocês precisa fingir ser alguém que não é, vocês dois podem ser verdadeiros consigo mesmos.

Isso dá uma sensação de grande conforto e torna o relacionamento verdadeiramente sustentável.

Vocês dois estão confiantes de que expressar uma diferença de opinião não vai estragar sua parceria.

4. Libera o medo.

O fato de você discutir é um indicador do nível de confiança entre você e seu parceiro.

Onde há medo, nunca pode haver amor verdadeiro.

Se você se abstém de expressar sua opinião verdadeira porque sabe que isso vai causar uma discussão, e isso é feito com uma sensação de pavor ou medo do resultado, há algo fundamentalmente errado com o equilíbrio em seu relacionamento.

Você precisa se sentir completamente confiante de que uma discussão não levará a uma briga.

Argumentos saudáveis ​​sem medo das consequências realmente tornam os relacionamentos saudáveis.

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5. Ajuda você a aprender mais um sobre o outro.

Você já pensou que cada argumento realmente oferece uma visão mais profunda do funcionamento interno da mente de seu parceiro?

Essas revelações representam uma grande oportunidade para você aprender algo novo e talvez até mesmo mudar sua opinião de longa data sobre um tópico à luz dessa descoberta.

Se isso não acontecer - e não vai acontecer com tanta frequência! - então, no mínimo, vocês aprenderam mais uns sobre os outros e cada um teve a oportunidade de explicar ou defender seu ponto de vista, o que pode ser verdadeiramente esclarecedor.

6. Significa que não há necessidade de sigilo.

O ponto principal é que quanto mais você argumenta, menor a chance de as informações serem retidas e uma ou outra parte ter segredos.

Quanto mais profundo for o argumento, e quanto mais aprofundada a discussão, melhor você entenderá as complexidades do caráter de seu parceiro.

Um entendimento mútuo profundo e completo é essencial se vocês pretendem negociar os altos e baixos da vida juntos.

7. Ajuda a prevenir o tédio e a complacência.

Uma coisa é certa: um relacionamento equilibrado onde ambas as partes se sintam capazes de expressar seus verdadeiros sentimentos ajuda muito a prevenir o tédio de 'o mesmo, o mesmo' se instalar.

É também o caso que tal relacionamento permite que novas ideias - não importa o quão absurdas e 'alternativas' - sejam veiculadas sem medo do ridículo ou rejeição.

Isso é muito saudável e tudo menos enfadonho. Argumentos geram paixão e isso nunca, nunca é chato!

Então, a discussão é saudável ...?

Em suma, os casais que não enterram suas divergências, mas as enfrentam e as superam, provavelmente serão mais fortes do que os casais que não as enfrentam.

No entanto, não é realmente a argumentação que aumenta a força de seu vínculo - embora isso seja claramente uma parte dela - é o fazendo as pazes após.

Começamos a perceber que seu relacionamento é mais importante do que suas diferenças.

A resolução de um desacordo envolve tanto a aceitação dos erros quanto o perdão.

Cada vez que você luta, você adquire uma nova percepção do seu parceiro, fazendo conexões cada vez mais fortes e um entendimento mútuo mais profundo.

O que é muito importante é que você não é brigando mas discutindo .

Não há combate envolvido na discussão - ambas as partes podem expor seus pontos de vista sem que vozes sejam levantadas e sem xingamentos e acusações.

Como minha avó costumava dizer: “Não levante a voz. Melhore o seu argumento. ”

Este é o melhor conselho que já recebi quando se trata de resolver diferenças de opinião, seja com os meus entes queridos ou qualquer pessoa.

O melhor conselho que posso oferecer como forma de conclusão é que relacionamentos reais não são perfeitos e relacionamentos perfeitos não são reais.

Conviver sem diferenças de opinião é impossível.

Muitos conselheiros concordam que se um casal disser que não discutem, algo definitivamente não está certo no relacionamento.

Há uma chance de que um deles (ou ambos) esteja apenas engarrafando tudo, e isso acabará resultando em infelicidade.

E a resposta à pergunta original, 'Argumentar é saudável em um relacionamento?'

Sim, embora não seja a maneira mais produtiva de compartilhar problemas, discutindo nos relacionamentos definitivamente pode ser saudável por todas as razões discutidas acima.

Com que frequência os casais brigam?

Como já discutimos, quase todos os casais discutem, e aqueles que provavelmente não querem, mas estão suprimindo o conflito por alguma crença equivocada de que não é saudável.

Mas a frequência das discussões pode variar muito. Alguns casais podem discutir uma vez por semana, outros uma vez por mês, outros ainda podem discutir apenas algumas vezes por ano.

O número de argumentos não é, por si só, um problema se forem assuntos tipicamente calmos que são seguidos por uma resolução e reconciliação ...

... mas pode se tornar um problema, como discutiremos agora.

Quanto é muito?

Vamos imaginar que as discussões em seu próprio relacionamento se tornaram muito frequentes e combativas ...

... e vocês se encontram retornando ao mesmo terreno repetidamente, sem qualquer progresso ou resolução aparente.

Nenhum de vocês está disposto a ouvir o ponto de vista do outro e muitas vezes você perde a paciência, dizendo coisas prejudiciais das quais se arrepende depois.

Você parece preso em um ciclo de conflito - repetindo os mesmos comportamentos negativos indefinidamente.

Tudo isso indica que seu relacionamento não vai resistir ao teste do tempo?

Bem, as lutas podem ser um pouco como o tempo tempestuoso….

Com o passar do tempo, sua natureza repetitiva e cada vez mais violenta pode desgastar todos os benefícios positivos, expondo a rocha macia e vulnerável abaixo.

Quando o volume aumenta, a linguagem corporal raivosa ou agressiva começa e os pratos começam a voar, uma linha foi cruzada e todos os benefícios para a saúde acabaram.

Para citar as sábias palavras do antigo poeta Rumi:

Eleve suas palavras, não sua voz. É a chuva que dá flores, não o trovão.

Nenhuma flor vai crescer em um ambiente tóxico. Nem pode amar.

Para que um relacionamento seja saudável, deve haver respeito mútuo, bem como cuidado e preocupação uns com os outros.

Qualquer forma de abuso, seja físico, emocional ou verbal, representa a ausência desses ingredientes-chave.

colocando sua vida de volta nos trilhos

Se um relacionamento não for saudável, é improvável que seja sustentável.

Neste caso, talvez seja hora de considerar se essa relação é Vale a pena lutar por se você me permite o trocadilho ...

... ou se é hora de fazer uma saída rápida e seguir para novas pastagens.

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