Se você está em um relacionamento, mas tem sentimentos por outra pessoa, faça isso

Você está em um relacionamento. Talvez um longo prazo.

E ainda, recentemente, tem alguém mais em sua mente.



Você desenvolveu sentimentos por alguém que não é seu parceiro.



E você está lutando para descobrir o que deve fazer a respeito.

As probabilidades são de que seus sentimentos se desenvolveram por conta própria e, em vez disso, te peguei de surpresa.



Estou supondo que você não saiu propositalmente à procura de alguém novo. Se você fez isso, é uma chaleira de peixes totalmente diferente.

Talvez seu relacionamento esteja indo maravilhosamente bem, ou talvez esteja passando por uma fase difícil ...

De qualquer forma, você se encontrou em uma situação complicada, e você provavelmente está se sentindo um pouco confuso com muitas perguntas passando por sua mente.



O que esses sentimentos significam para o seu relacionamento?

É possível ter sentimentos por duas pessoas ao mesmo tempo?

Por que você pode estar se sentindo assim?

E o que você deve fazer a respeito?

Esta é uma situação altamente confusa para se estar, então vamos dividi-la em etapas.

Em primeiro lugar, você terá a chance de explorar o que está sentindo.

Então, vamos cavar mais fundo e pensar sobre de onde vêm esses sentimentos.

E por fim, vamos pensar sobre o que esses sentimentos podem significar para o seu relacionamento e como você deve começar a seguir em frente a partir daqui.

Cada um desses três estágios será muito mais fácil para você com a ajuda de um especialista em relacionamento. Ter alguém completamente neutro com quem conversar e obter feedback e conselhos específicos para a sua situação será melhor do que fazer tudo sozinho. Recomendamos vivamente o serviço online de. Você pode bater um papo com alguém no conforto da sua casa (ou em outro lugar, se você mora com seu parceiro) em um horário que lhe convier. para se conectar com um dos especialistas agora.

Estágio um: explorar seus sentimentos.

Então, você sabe que essa pessoa fez você sentir algo. Mas, se você está em um relacionamento, provavelmente está escondendo esses sentimentos em vez de enfrentá-los e examiná-los.

Por mais difícil que seja, é hora de desvendar seus sentimentos.

Tire-os da caixa em que você os escondeu e considere qual é a natureza desses sentimentos.

Faça perguntas como:

- É uma atração puramente sexual?

- Você está experimentando luxúria por esta pessoa ?

- Você deseja contato físico com eles?

- É a personalidade deles que te atrai?

- Você gosta da companhia deles?

- Eles te fazem rir?

- Você quer passar um tempo com eles?

- Quer saber a opinião deles sobre as coisas?

- Se você for totalmente honesto, você poderia se ver em um relacionamento duradouro com essa pessoa?

Estágio dois: compreender a causa raiz de seus sentimentos.

Certo, agora que você passou algum tempo descobrindo qual é a natureza de seus sentimentos em relação a essa pessoa, é hora de pensar sobre de onde eles vêm.

Existem três áreas principais que você precisa considerar: são o resultado da própria pessoa, são o resultado do relacionamento em que você está atualmente ou são tudo devido a algo que está acontecendo com você, e nada a ver com isso pessoa ou seu parceiro em tudo?

Vamos examiná-los mais de perto.

1. Você gosta deles por eles.

Talvez seu relacionamento esteja indo muito bem. Você está feliz e realizado com seu parceiro, e realmente deseja continuar construindo sua vida com ele.

Nesse caso, se você conheceu alguém por quem se sente atraído, pode ser inteiramente devido à conexão que você tem com essa pessoa em particular.

Você nem sempre precisa procurar as causas subjacentes. Pode ser tão simples quanto aceitar que você se sente atraído por eles pelo que são.

Considere cuidadosamente se esse é realmente o caso. Se você acha que sim, pode apontar o que há neles que os torna tão especiais?

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Por que eles perceberam, em particular, que chamou sua atenção?

Você pode não ser capaz de colocá-lo em palavras, mas deve ser capaz de descobrir se eles realmente são especiais.

2. Seu relacionamento está passando por uma fase difícil.

Claro, às vezes existem causas subjacentes na forma de problemas com o relacionamento em que você está.

Os sentimentos que você desenvolveu por outra pessoa podem não ter muito a ver com a pessoa por quem você os está sentindo, mas com o que está faltando no relacionamento em que você está.

Talvez você esteja desejando afeto físico.

Talvez você esteja desejando intimidade emocional.

Talvez você se sinta negligenciado, não amado, incompreendido, e comecei a procurar em outro lugar por alguém que possa lhe dar coisas que seu parceiro não dá.

Quando alguém se sente assim, pode ser bastante fácil começar a ter sentimentos românticos por outra pessoa.

Esses sentimentos não são necessariamente o resultado de alguém ser particularmente especial, mas apenas porque você está procurando por alguém, qualquer pessoa, a quem se agarrar.

Em casos como esse, você precisa tirar o foco da pessoa por quem desenvolveu sentimentos e transferi-lo para o seu relacionamento.

3. Você tem algumas coisas que precisa resolver.

Se você está procurando em outro lugar, nem sempre presuma que o problema é o relacionamento em que você está.

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Pode ser que você tenha alguns problemas pessoais que significam que você acha difícil estar em um relacionamento e pode até estar tentando se auto-sabotar.

Talvez você tenha problemas com comprometimento , ou intimidade.

Talvez você espere muito de um parceiro e comece a procurar outro lugar quando seu parceiro não conseguir atender às suas expectativas irrealistas.

Reserve algum tempo para considerar se pode haver algo em você que você precisa trabalhar que levou ao desenvolvimento desses sentimentos.

Estágio três: seguir em frente.

Tenho certeza de que não preciso dizer que essa situação não é sustentável.

Afinal, se você está lendo este artigo, os sentimentos que você está experimentando provavelmente são um pouco mais do que apenas uma fantasia passageira.

Então, é hora de considerar como você vai superar a situação.

Se você decidir perseguir seus sentimentos.

Você pode decidir que seus sentimentos por essa pessoa são reais.

Eu não preciso te dizer isso, mas você não pode fazer nada sobre esses sentimentos enquanto você ainda está em um relacionamento.

Pode ser tentador buscar a confirmação do objeto de seus afetos de que eles retribuem antes de você romper com seu parceiro, mas isso não é justo para ninguém.

Você precisa terminar o relacionamento em que você está atualmente antes de decidir ir contra a pessoa em quem está interessado, saiba que essa pessoa pode rejeitá-lo.

Ao fazer isso, você está reconhecendo que seus sentimentos por essa pessoa são fortes o suficiente para romper seu relacionamento.

Pode ser o começo de algo maravilhoso, mas você precisa estar ciente de que haverá muita dor de cabeça envolvida.

Se você decidir ficar com seu parceiro.

Por outro lado, você pode decidir que o que tem com seu parceiro é especial e quer ficar com ele.

Nesse caso, você precisará definir um limite entre seus sentimentos por essa pessoa.

É sua decisão se você sente ou não que precisa contar ao seu parceiro sobre os sentimentos que você tem tido.

Há um argumento para ambos os cursos de ação, mas em última análise, depende de você, desde que nada tenha acontecido entre você e a pessoa por quem você tem sentimentos.

Se alguma coisa tiver acontecido, você precisará ser honesto com seu parceiro sobre isso.

Mas se forem apenas sentimentos de sua parte, e nada mais, você pode decidir se deve ou não contar ao seu parceiro.

Se você acha que eles foram resultado de problemas em seu relacionamento, então seu parceiro provavelmente precisa saber o que você está pensando e sentindo para que vocês dois possam tomar uma decisão consciente de trabalhar nesses problemas e seguir em frente junto.

Certifique-se de escolher o momento certo para ter essa conversa, quando você está bem alimentado, descansado e sóbrio.

Basicamente, sua consciência sempre o deixará saber se esta é uma conversa que precisa ser mantida.

Se você percebeu que isso é resultado de alguns problemas pessoais subjacentes, então você precisa tomar medidas ativas para trabalhar com eles, para que esse tipo de coisa não aconteça novamente.

De qualquer forma, em um mundo ideal, você deixaria de ter contato com a pessoa por quem tem sentimentos.

Fora da vista, longe da mente.

Afinal, se você quer mesmo seguir em frente com seu relacionamento, ter contato com essa pessoa pode tornar as coisas complicadas.

Mas, é claro, não vivemos em um mundo ideal, então pode ser alguém do qual você não pode escapar. Talvez alguém com quem você trabalha ou com quem vê muito por uma série de razões.

Nesse caso, você precisa ter força de espírito para ser capaz de coloque seus sentimentos de lado.

Você ainda pode minimizar a quantidade de tempo que gasta interagindo com eles e controlar a natureza dessas interações.

Não há uma resposta certa.

Se você se encontrar em uma situação como esta, a chave é ser honesto consigo mesmo e fazer tudo o que puder para garantir que ninguém se machuque (mais do que o necessário).

Situações como essas são difíceis de navegar, mas contanto que você seja honesto, atencioso e não se deixe levar pelos seus sentimentos antes de descobrir o que eles realmente significam, o melhor curso de ação deve ser logo Claro.

Ainda não tem certeza do que fazer a respeito de seus sentimentos por essa outra pessoa?Por que sofrer com essa situação complicada sozinho? Em vez disso, fale com um especialista em relacionamento treinado que irá ouvi-lo e orientá-lo quanto ao resultado que for melhor para você. Às vezes, basta conversar sobre as coisas para chegar aos seus sentimentos mais honestos sobre uma situação.Então, converse online com um dos especialistas do Relationship Hero que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Simplesmente.

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