Se você não tem paixão por nada, leia isto

A sociedade nos leva a acreditar que devemos encontrar e seguir nossas paixões na vida.

Mas nem sempre é tão fácil.



A paixão é um sentimento que muitas pessoas interpretam mal. E essa confusão os leva a concluir que não têm paixão por nada.



Se isso soa como você, aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente.

1. Saiba como é a paixão para você.

Talvez o maior problema com a cultura de “viver sua paixão” seja que a paixão é diferente para pessoas diferentes.



A visão tradicional da paixão é a de uma pessoa que acorda de manhã com um salto leve, mastigando o bocado e com vontade de sair.

Alguém que tem muito entusiasmo e exuberância.

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Alguém que não pode esperar para fazer o que quer que vá fazer.



Mas isso não é todo mundo.

Existem muitas pessoas que sentem e mostram sua paixão de uma forma diferente.

Já que você está lendo este artigo, provavelmente você é um deles.

Para você, a paixão pode não enchê-lo de um fogo intenso. Pode ser mais como uma brasa brilhante.

Você pode ter um prazer subjacente de algo sem necessariamente se sentir compelido a fazê-lo todas as horas em que estiver acordado.

Mas porque você acredita que a paixão deve ser intensa, você desconsidera qualquer outra coisa como uma mera emoção passageira.

Você pode ter uma personalidade mais reservada - uma que não experimenta altas tão altas quanto as de outras pessoas.

Para você, a paixão pode ser mais confortável, calorosa, agradável e até um alívio.

Portanto, não ignore um sentimento só porque ele não atende à definição da sociedade sobre o que é paixão.

E certamente não olhe para os outros para ver como a paixão se parece externamente. O seu provavelmente não será o mesmo.

2. Não limite o que a paixão significa para você.

Mais uma vez, a crença comum é que paixão é algo grande e ousado.

Quando alguém diz que tem paixão pelo piano, você pode imaginar que foi treinado para um alto nível e que costuma apresentar recitais.

Na realidade, você pode ter paixão pelo piano e simplesmente gostar de tocá-lo em seu tempo livre, em seu próprio nível - seja ele qual for.

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Você não precisa impressionar os outros com suas paixões. Afinal, eles são seus. Se você obtiver algum prazer ou significado com eles, isso é o que mais importa.

Você pode ter paixão por quebra-cabeças se isso for algo que você gosta de fazer com frequência.

Lembre-se, você não precisa pular da cama pela manhã e se sentir compelido a começar um novo quebra-cabeça para que seja uma paixão.

Mas espere, isso não é apenas um hobby, você pode perguntar?

Claro, é um hobby, mas para manter um hobby, você deve ter sentimentos positivos em relação a ele. E se você se sente positivamente em relação a isso, por que não deveria ser considerado uma paixão?

Os hobbies podem ir e vir. As paixões podem ir e vir.

Não rejeite algo como não sendo uma paixão simplesmente porque não se encaixa com a visão estereotipada de alguém.

3. Você nem sempre se sentirá disposto ou capaz de seguir uma paixão.

Outro mito que as pessoas acreditam sobre as paixões é que você deve estar sempre pronto para segui-las.

Que se você é realmente apaixonado por algo, você não vai deixar as coisas atrapalharem e você não vai se comprometer.

Isso é um absurdo.

Ninguém sempre será capaz de encontrar energia ou motivação para manter uma paixão o tempo todo.

A vida acontece. Você fica ocupado. Você descobre que está lutando para se comprometer com algo que acreditava ser uma paixão.

Então você o descarta como algo pelo qual não deve ser tão apaixonado, afinal.

Não se precipite!

As paixões podem ser colocadas em segundo plano, se necessário. Eles podem ser mantidos aquecidos até que você esteja pronto para persegui-los novamente.

Só porque você não foi capaz de dedicar cada segundo livre que você tem a algo, não significa que você não pode ser apaixonado por isso.

Assim como tudo, se você procurar a perfeição em uma paixão, nunca a encontrará.

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4. Não espere “resultados” de sua paixão.

Ter paixão por uma coisa em particular não deve significar que você precise obter algum tipo de resultado com isso.

As paixões, embora relacionadas a metas, não devem ser consideradas metas por si mesmas.

Se você acha que não tem paixão por algo porque não está conseguindo certas coisas, pense novamente.

Não há necessidade de pressionar o prazer de uma paixão insistindo que, se realmente for uma paixão, você faria X, Y ou Z.

Apenas aproveite o processo de fazê-lo, seja ele qual for. Lembre-se do pianista que toca puramente por diversão, independentemente de quão bem eles possam tocar.

5. Você pode trabalhar as paixões em torno das restrições das circunstâncias.

Você luta para se apaixonar por algo porque não tem tempo ou recursos para se envolver totalmente nisso?

Talvez você seja apaixonado pelo meio ambiente, mas não tem tempo para ser voluntário em limpezas de praia ou dinheiro para comprar alimentos orgânicos.

Isso significa que você ainda não pode ter essa paixão?

Claro que não.

Você simplesmente tem que encontrar maneiras de fazer com que a paixão se encaixe em suas possibilidades.

Portanto, em nosso exemplo de ambiente, você pode se concentrar em reduzir o desperdício ou vasculhar brechós em busca de produtos de segunda mão, em vez de comprar novos.

Se você acha que pode ter paixão pelo ensino, mas não se sente capaz de mudar para uma carreira de professor agora, você ainda pode compartilhar sua sabedoria e conhecimento com outras pessoas por meio de um blog, vlog, podcast ou conversas com o público.

Em outras palavras, não se iluda pensando que não é apaixonado por algo só porque não pode mudar as circunstâncias de toda a sua vida para acomodá-lo.

Encontre maneiras de trazê-lo para sua vida sem fazer grandes mudanças.

6. Sua carreira nem sempre pode se alinhar com suas paixões.

Muitas pessoas pensam que quando você tem uma verdadeira paixão por alguma coisa, você deve tentar encontrar uma maneira de transformar essa coisa em uma forma de ganhar a vida.

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Que se você é um jogador de tênis apaixonado, você deve se tornar um profissional.

Que se você tem paixão por panificação, deveria abrir uma padaria.

Mas aqui está a verdade: não é muito comum que uma paixão se encaixe perfeitamente em uma carreira ou negócio.

Na maioria das vezes, seu trabalho é apenas algo que você precisa fazer para pagar suas contas e colocar comida na mesa.

Por mais difícil que seja de ouvir, às vezes você tem que aceitar que seu trabalho - a coisa que você gasta uma grande parte da sua vida fazendo - não é algo pelo qual você vai se apaixonar.

Lembre-se do ponto 4 acima, e não espere o resultado de um salário ou renda de sua paixão.

Em vez disso, encontre maneiras de satisfazer suas paixões em seu tempo livre.

7. Não se preocupe em encaixar paixão em sua educação.

Quando você é jovem e está procurando opções de cursos para faculdade ou universidade, o conselho que você pode ouvir é escolher algo pelo qual você tem paixão.

Mas e se você ainda não tiver certeza de quais são suas paixões?

E se você não souber em qual campo deseja entrar?

Lembre-se de que você não está sozinho nisso.

É raro alguém ter toda a sua vida mapeada em uma idade tão jovem.

A maioria das pessoas escolhe um curso ou diploma em que sentem que podem permanecer razoavelmente interessadas e obter bons resultados.

E isso é tudo que você pode fazer se não tiver certeza do que deseja fazer em sua carreira.

8. Você pode ter muitas pequenas paixões em vez de uma grande.

Algumas pessoas têm muitos interesses e hobbies e, ainda assim, não se veem como tendo verdadeira paixão por nada em particular.

Isso nos leva ao primeiro ponto sobre saber o que a paixão significa para você.

Você pode ser o pau para toda obra do mundo dos hobbies, entregando-se a uma ampla variedade de passatempos diferentes.

Mas como, você pode pensar, qualquer uma dessas coisas pode ser uma paixão se você tem outras coisas de que gosta tanto quanto?

São paixões porque você deseja continuar a praticá-las. Você vai sair do seu caminho para fazê-los.

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Você pode dizer que sua paixão está na diversidade. Você gosta de experimentar o máximo de coisas diferentes que puder, em vez de se concentrar em apenas uma.

Ou talvez você simplesmente goste do desafio de tentar coisas novas. Essa pode ser a sua paixão.

9. Considere se você pode estar deprimido.

Se nenhuma das opções acima fizer sentido para você, é hora de considerar a possibilidade de que você possa estar deprimido.

Um sintoma comum de depressão é algo chamado anedonia. É quando você perde todo o interesse pelas coisas que antes gostava.

Se você acha que há a menor chance de estar deprimido, é hora de falar com alguém - um médico, assistente social ou mesmo um amigo próximo ou parente.

Ainda não sabe como encontrar paixão por algo? Fale com um coach de vida hoje que pode orientá-lo durante o processo. Basta clicar aqui para se conectar com um.