Se você fizer essas 5 coisas, estará vivendo uma vida muito pequena

Quando você pensa sobre o seu futuro, você imagina muito sucesso e muita felicidade? Você sonha em ter fortuna e fama? Você consegue se imaginar vivendo bem?

Se sim, por que você não está vivendo esse sonho agora? Embora viver bem não tenha que incluir iates ou mansões, tem que incluir você lutando para viva a vida em seu potencial máximo . Embora todos nós sonhemos grande, muitos de nós vivemos muito pequenos.



Aqui estão cinco sinais de que você está vivendo muito pouco (e o que fazer a respeito).



1. Você se preocupa constantemente

Você é preocupante? Você está sempre consumido pelo medo de cada resultado potencial? Você se preocupa se seu melhor amigo ou parceiro sofre um acidente de carro toda vez que não atende sua ligação? Você enlouquece se perguntando se um tornado vai atingir sua casa?

Preocupar-se não adianta nada, especialmente se você não tem controle sobre o resultado.



Embora seja mais fácil falar do que fazer, tente redirecionar toda a energia que você coloca na preocupação. Se você está se atormentando com uma situação, pergunte-se se há algo que você possa fazer para remediar. Se não houver, deixe para lá. Concentre-se em outra coisa.

Não acho que haja nada que você ou eu possamos fazer para manter os tornados afastados. Portanto, abra um bom livro para ler ou ouvir alguma música da próxima vez que sentir a ansiedade se aproximando.

2. Você evita confrontos a todo custo

Não importa o quão horríveis as coisas fiquem, você apenas abaixa a cabeça e torce para que a vida continue. Você não pode imaginar trazer suas preocupações (não importa o quão válidas elas sejam) porque a ideia de um confronto o deixa mal do estômago.



Você deixa as pessoas pisarem em você sem nunca dizer uma palavra. E se alguém ficar com raiva? E se eles disserem algo ruim sobre você? E se as coisas piorarem? Estas são as perguntas que o impedem de falar o que pensa.

A verdade é que, para viver a vida ao máximo, você tem que ser capaz de defenda-se . Se você não se defender, quem o fará?

Embora sempre haja um potencial para conflito, defender-se nem sempre deixará as pessoas chateadas. Existe uma maneira de fazer isso sem sendo rude ou desrespeitoso . Na maioria das vezes, as pessoas podem aceitar feedback crítico.

Se você quer seguir em frente em sua vida, fale! Deixe as pessoas saberem o que você pensa, mesmo que haja uma chance de confronto.

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3. Você nunca pede ajuda

Você pode acreditar que é melhor que as pessoas o procurem em vez de se expor e correr o risco de ser rejeitado. Você nunca fala a menos que alguém especificamente peça sua opinião.

Você nunca peça por ajuda com uma tarefa que você não entende. Você nunca pede aos seus amigos para irem ao cinema. Seu Medo de rejeição é maior do que o seu desejo de viver em grande.

É melhor sentar e esperar que alguém implore para você viver sua própria vida? E se esse alguém nunca vier? Você pode estar perdendo oportunidades que nunca soube que existiam.

As pessoas que vivem vidas grandes e bem-sucedidas são aquelas que não têm medo de perguntar. Na verdade, essas são as pessoas que sabem que podem pedir um caminho para uma vida melhor.

Se eles querem uma promoção, eles pedem. Se eles querem sair para um encontro, eles perguntam à pessoa que chamou sua atenção. Se querem aprender algo novo, pedem a alguém que os ensine.

Às vezes, você pode ficar envergonhado ou receber um não, mas também terá muito mais chances de viver uma vida melhor e mais emocionante se simplesmente pedir.

4. Você não reserva tempo para auto-reflexão

Se você estiver muito ocupado olhando para fora em vez de para dentro, vai prejudicar o potencial da sua vida.

Se você pensa mais sobre o que os outros estão fazendo em vez de no que você está fazendo, ou se você tem ciúmes de outras pessoas com mais frequência do que você. grato pelo que você tem na vida , é provável que você esteja vivendo muito pouco.

Investir em si mesmo através de auto-reflexão pode pagar grandes dividendos no crescimento de sua vida pessoal, profissional e espiritual.

Reflita sobre os últimos dois meses de sua vida.

  • Você teve alguma experiência enriquecedora?
  • Você fez alguma coisa para fortalecer os relacionamentos que mais significam para você?
  • Você fez leia qualquer livro inspirador ?
  • Você fez alguma coisa que levantou seu ânimo ou aumentou sua autoconfiança?

Se você não consegue responder a essas perguntas positivamente, passe algum tempo planejando como você pode viver melhor olhando para si mesmo de um ângulo diferente.

5. Você não consegue lidar com críticas construtivas

Você está usando uma armadura pesada sempre que lida com as pessoas, porque tem medo de críticas?

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Se o pensamento de feedback negativo faz seu estômago embrulhar, você provavelmente está perdendo oportunidades de melhorar a si mesmo. Se seu pulso disparar ou seu rosto ficar vários tons de vermelho antes de a pessoa realmente dizer o que está pensando, você pode estar exagerando.

Lembre-se de que somos nossos próprios piores críticos. Além disso, realmente importa o que as outras pessoas pensam de você? Não permita que a opinião de outra pessoa o impeça de viver a vida mais plena que se possa imaginar.

Quando as pessoas oferecem feedback construtivo , aproveite isso como uma oportunidade para se aprimorar - se a crítica for válida.

As pessoas geralmente não atacam ou se esforçam para dizer coisas maldosas. Eles estão sempre tentando ajudá-lo, então deixe-os.

Mesmo que você não concorde com o que está sendo dito, a experiência não precisa ser horrível. Não há necessidade de levar tudo tão pessoalmente . Pegue-o com um grão de sal e siga em frente com sua vida.

Você está pronto para acordar todas as manhãs com paixão para ver o que o dia reserva para você? Você está pronto para se desvencilhar do passado e do futuro para viva no presente ?

Se algum desses cinco sinais ressoou em sua vida atual, não é tarde para parar de viver tão pequeno. O mundo está lá fora esperando por você para entrar!