Como parar de cometer os mesmos erros repetidamente

O caminho para o sucesso costuma ser difícil, repleto de passos em falso e desafios imprevistos.

É raro para uma pessoa viajar direto do início para o sucesso em qualquer coisa que esteja empreendendo, seja construindo em uma carreira ou alcançando algum objetivos de desenvolvimento pessoal .



A estrada fica um pouco mais complicada se você se pega cometendo os mesmos erros continuamente, porque você está essencialmente perdendo tempo enquanto gira em busca de tração.



Como podemos evitar isso? Como podemos parar de cometer os mesmos erros repetidamente? Vejamos uma estratégia bastante simples e direta que qualquer pessoa pode colocar em prática.

1. Perdoe-se por cometer o erro.

A relação que as pessoas têm com o fracasso não é um reflexo preciso do que o fracasso realmente significa. A realidade é que a maioria dos empreendimentos no mundo falham, e falham por um número infinito de razões.



Às vezes, o momento do empreendimento está errado, às vezes uma ideia não é bem comercializada ou promovida, às vezes uma pessoa não tem as habilidades ou recursos necessários para ter sucesso e às vezes as pessoas simplesmente desistem antes mesmo de realmente começar.

O fracasso não é uma palavra ruim. O fracasso significa simplesmente que você tentou algo e não deu certo. Sim, as consequências de uma falha podem ser duras e, às vezes, mudar a vida, mas você ainda precisa perdoe-se por suas falhas .

As pessoas são imperfeitas. Erros acontecem. Falhas acontecem. Eles fazem parte da vida de cada pessoa neste mundo.



É o que você faz sobre essas falhas que importa. Seja gentil com você mesmo . Perdoe á si mesmo. Tente novamente.

como saber se seu namorado está perdendo o interesse

2. Identifique o erro que está sendo cometido.

A chave para resolver qualquer problema é entender qual é o problema em primeiro lugar.

Gosto de pensar um pouco sobre um erro que cometi ou uma falha recente e escrevo no topo de um pedaço de papel.

Preciso ter uma ideia concreta de qual foi o erro que cometi e articulá-lo, porque isso me permitirá retroceder a partir do erro para ver como cheguei lá.

3. Identifique como será uma resolução bem-sucedida.

A próxima etapa que dou é identificar como será uma resolução bem-sucedida.

Na minha folha de papel, escrevo o que sinto que pode ser quantificado como uma resolução bem-sucedida. Para o que você está trabalhando? O que é que você quer? Qual é o teu objetivo? O que você pretende alcançar?

Escreva isso, mas entenda que o sucesso pode não ser exatamente o que você imagina, então você não quer se envolver muito na ideia de como será esse sucesso.

como aprender a confiar em alguém novamente

As coisas podem mudar. Você pode acabar descobrindo que seus padrões de sucesso estavam errados por falta de conhecimento ou experiência sobre o assunto.

Você também pode descobrir que seus esforços o levam a um lugar que você realmente gosta e gosta, mas não é necessariamente o que você imaginou. Não há problema em mudar sua meta ao obter informações novas e relevantes.

Você também pode gostar (o artigo continua abaixo):

4. Trace a rota de sua tomada de decisão que o levou ao erro.

Neste ponto, é hora de fazer a engenharia reversa da rota que o levou ao erro. Você faz isso fazendo perguntas. Perguntas como:

  • Que decisões ruins eu tomei desde o momento em que comecei a buscar esse sucesso até quando ele finalmente desmoronou?
  • Que boas decisões eu tomei que posso incorporar em futuras tentativas?
  • Eu carece de conhecimento? Em formação? Experiência? Perspectiva?
  • Meu objetivo era estreitar? Muito amplo?
  • Existe um ponto em que eu poderia ter tomado decisões diferentes que me levariam à resolução que estava procurando?
  • Que papel eu desempenhei neste erro?
  • Quais fatores externos impactaram negativamente minha busca por essa meta?
  • Como eu poderia ter diminuído o impacto das armadilhas e deficiências que experimentei?

5. Pesquise outros métodos para obter a resolução de sucesso que você está procurando.

A grande vantagem do avanço da tecnologia é que agora temos a Internet para explorar em busca de informações adicionais.

Reserve algum tempo para procurar informações de qualidade sobre sua meta e os processos envolvidos para alcançá-la. Isso lhe dará um maior acervo de conhecimentos para tentar planejar seu novo curso de ação.

Uma perspectiva adicional também o ajudará a determinar se sua meta é razoável e alcançável. Você pode achar que precisa ser reavaliado ou que você precisa atirar para uma meta menor em seu caminho muito maior.

6. Desenvolva uma estratégia e um curso de ação para alcançar sua resolução bem-sucedida.

É hora de desenvolver uma estratégia. Que elementos o levarão a uma resolução bem-sucedida? Que armadilhas você precisa evitar? Quais etapas você precisa dar, começando desde o início, até o que você considera seu sucesso?

Mapeie essas etapas em sua folha de papel como um curso de ação passo a passo. Considere este um primeiro esboço de sua estratégia.

O que você descobrirá ao chegar a cada etapa é que pode não parecer exatamente como você esperava. Você provavelmente enfrentará problemas imprevisíveis ou contratempos que precisará navegar e superar.

Use a mesma abordagem de resolução de problemas apresentada na Etapa 5 se você estiver passando por um momento difícil - pesquise, pesquise, pesquise!

7. Esteja disposto a tentar novamente com sua estratégia nova e diferente.

O passo mais importante para buscar o sucesso é estar disposto a aceitar o fracasso e tentar novamente. Seu novo plano pode não funcionar. Às vezes é assim que acontece. Dependendo do que você está fazendo, pode ser necessário mudar sua estratégia e tentar novamente.

A vantagem é que você ganha uma boa quantidade de experiência à medida que trabalha nesse processo. A desvantagem, claro, é que ninguém gosta de sentir que está falhando ou não fazendo o progresso devido.

como ser carinhosa com o namorado

A única estratégia real é sorrir e suportar, continuar avançando, ajustar sua estratégia, mas não perder seu objetivo no processo. Você pode superar e ter sucesso!

Em relação ao aconselhamento ...

Há momentos em que uma pessoa pode estar cometendo os mesmos erros por motivos que estão fora de seu controle.

A vida é difícil e doloroso para muitos, e sobreviver pode criar mecanismos de enfrentamento prejudiciais que servem bem à pessoa para suportar quaisquer situações negativas que esteja passando, mas são tóxicos e destrutivos em situações mais saudáveis.

Se você está passando por momentos difíceis mental ou emocionalmente, vale a pena investir em conversar com um conselheiro certificado sobre a situação, porque ele pode ajudá-lo a superar esses obstáculos, ajudando-o a resolver as causas desses erros.

Não é incomum que pessoas com depressão, ansiedade ou outros problemas de saúde mental cometam os mesmos erros repetidamente. Processos de pensamento doentios podem realmente bagunçar nossa habilidade de raciocinar, julgar as situações com precisão e seguir nossos planos.

Um conselheiro certificado pode indicar estratégias e caminhos que outras pessoas que passaram por mudanças semelhantes usaram para alcançar o sucesso, se você descobrir que não é capaz de fazer isso sozinho.