Como terminar um relacionamento de amigos com benefícios (mas permanecer amigos)

Então, você tem um relacionamento sem compromisso com um amigo, mas quer voltar a ser apenas amigo?

Pode parecer muito estranho ir de dormir com alguém para voltar a entrar na zona só para amigos ...



... mas, lembre-se, vocês eram 'apenas' amigos antes e poderão voltar para lá se ambos se comprometerem com isso.



Pode ser complicado navegar por esse tipo de 'separação', mas existem maneiras de fazer isso funcionar!

Primeiro, pergunte ...



Por que você deseja encerrar esse relacionamento FWB?

Pense por que você está optando por deixar de dormir com seu FWB ...

1. Você está começando a ter sentimentos por eles.

Se você está sentindo algo pelo amigo com quem está dormindo, provavelmente deveria conversar com ele sobre isso.

Afinal, vocês eram apenas amigos antes de tudo isso, então você sabe que pode ser honesto com eles.



Eles podem estar se sentindo da mesma maneira, o que lhe dá algo mais para explorar, ou podem admitir que estão apenas gostando do sexo em si.

Se você quiser voltar a ser apenas amigos depois de ter sentimentos por um FWB, vá com calma, dê a si mesmo algum espaço e gradualmente comece a reconstruir sua amizade.

2. Você está começando a sentir algo por outra pessoa.

Se você deseja encerrar seu relacionamento com o FWB porque gosta de outra pessoa, certifique-se de que está zelando pelos sentimentos do seu amigo e também pelos seus!

Pode ser muito fácil pensar que, porque as coisas são casuais, elas ficarão bem se você terminar as coisas e fugir com outra pessoa.

Fale com eles honestamente sobre como você está se sentindo, deixe claro que não quer incomodá-los e, em seguida, comece a fazer suas próprias coisas.

3. Eles têm sentimentos por você.

Todos nós já vimos filmes - FWB fica complicado assim que alguém sente algo pela outra pessoa.

Se forem eles, não você, que desenvolveram os sentimentos, você precisa ter muito cuidado sobre como você termina este relacionamento.

Você conhece essa pessoa e se preocupa com ela (você ainda é amigo, afinal), então você saberá a melhor maneira de falar com ela e deixá-la saber como você está se sentindo.

Pode parecer brutal no momento, mas, se você não vê as coisas funcionando entre vocês quando há sentimentos envolvidos, você precisa resolver isso mais cedo ou mais tarde.

4. Não está mais funcionando para você.

Talvez você simplesmente não goste mais deles ou o sexo não seja tão excitante como antes.

Se o seu relacionamento FWB não está mais funcionando para você, você precisa ser honesto sobre isso e gentilmente deixar seu amigo saber que você não está mais interessado no lado dos 'benefícios' das coisas.

5. Você quer ver quem mais está lá fora.

Você pode ter chegado ao ponto em que deseja namorar outras pessoas.

Talvez você tenha começado o relacionamento FWB porque estava constrangido ou queria ter alguma experiência com alguém com quem se sente confortável antes de começar a namorar adequadamente.

De qualquer forma, é totalmente normal querer conhecer outras pessoas e se divertir!

É provável que um relacionamento FWB impeça você de se comprometer totalmente com a cena do namoro, então encerrá-lo é a melhor opção neste caso.

8 passos para terminar enquanto amigos restantes

Então, você descobriu por que deseja seguir em frente. Mas como você pode voltar a ser apenas amigo?

1. Respeite os limites de cada um.

Se vocês dois concordaram em ser apenas amigos de novo, vocês precisam respeitar os limites um do outro.

Talvez isso signifique não contar a eles sobre a nova pessoa com quem você está dormindo - pelo menos nas primeiras semanas enquanto você se ajusta a ser apenas amigo novamente.

Talvez isso signifique não enviar mensagens de texto a eles quando estiver bêbado e um pouco solitário às 2 da manhã!

Quaisquer que sejam os hábitos FWB que você formou um com o outro, dê um passo para trás e concentre-se em apenas ser amigos.

Pense sobre o que é apropriado compartilhar e como você agiria com seus outros amigos.

2. Atenha-se à sua decisão.

Se vocês dois concordaram em voltar a ser amigos, precisam respeitar essa decisão.

Isso significa não voltar atrás!

Pode ser muito fácil voltar aos velhos hábitos, mas tente não o fazer.

Quanto mais você borrar essas linhas, mais confuso será para vocês dois.

Se você decidiu encerrar o relacionamento FWB porque tem sentimentos por eles, por exemplo, dormir com eles novamente só vai tornar as coisas ainda mais difíceis para você.

Atenha-se às suas armas, ponha força e, da próxima vez que você se sentir tentado a alcançá-los, chame um amigo diferente!

3. Continue fazendo um esforço com eles.

Pode ser muito fácil pensar que terminar um relacionamento FWB será mais fácil se você simplesmente eliminar essa pessoa de sua vida.

Definitivamente não é o caso e provavelmente prejudicará sua amizade.

Certifique-se de continuar conversando, encontrando-se, saindo em grupos, etc. - o que funcionar para vocês dois.

O objetivo de voltar a ser apenas amigos é ter seu amigo de volta - portanto, trate-o como um amigo, mostre que você se preocupa com ele e continue passando tempo com ele.

4. Verifique como eles se sentem.

Este é muito importante.

Se a decisão de voltar a ser apenas amigos foi sua, você precisa considerar como a outra pessoa está se sentindo.

Claro, eles podem ter concordado com sua escolha ou concordado com você, mas pode haver alguma parte deles que sente falta desse relacionamento - ou até mesmo tem alguns sentimentos por você.

Tente ser cuidadoso enquanto navega na transição para ser amigo novamente.

Esteja ciente de seus sentimentos, verifique com eles e seja gentil.

Se eles sugerirem que estão passando por um momento difícil ou que querem voltar a ser FWB, talvez ofereça para lhes dar um pouco mais de espaço se acharem que isso os ajudará.

Pode ser difícil, especialmente quando você se preocupa com eles, mas será melhor para sua amizade a longo prazo se você puder dar-lhes tempo para se curarem um pouco agora.

5. Comunique-se honestamente.

Esta é uma parte importante de qualquer amizade, mas é a chave para qualquer relacionamento FWB que vai voltar a ser apenas amigos.

Seja honesto um com o outro quando você estiver falando sobre por que e como você acha que pode voltar a ser apenas amigos.

Não adianta mentir ou esconder as coisas um do outro, pois isso só tornará as coisas mais confusas ou complicadas.

6. Mantenha as coisas amigáveis.

Você pode estar acostumado a ver esse amigo em particular em uma noite de sexta-feira em um bar, antes de voltar para o bar deles.

Agora que vocês são apenas amigos, tente evitar coisas que podem desencadear esse tipo de memória.

Em vez de fazer coisas que costumavam fazer juntos quando estavam em um relacionamento FWB, tente fazer coisas que sejam estritamente amigáveis!

Portanto, passem mais tempo juntos durante o dia do que em bares aconchegantes e escuros, por exemplo.

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Claro, vocês podem ir beber juntos, mas pode ajudar a evitar esse tipo de coisa no início, apenas para marcar a transição de volta à amizade.

7. Faça uma pausa.

Se houver algum sentimento envolvido em qualquer um de vocês, você pode querer respirar um pouco.

As coisas podem ficar muito intensas e os sentimentos podem parecer mais fortes do que normalmente seriam, porque vocês já têm uma ótima base como amigos.

Você pode sugerir que dêem algum espaço um ao outro e reservem algum tempo para processar.

Você pode precisar seguir em frente, eles podem precisar seguir em frente, ou as coisas podem apenas precisar esfriar um pouco antes de você passar um tempo apenas como amigos.

Isso é totalmente normal e não significa que você nunca mais falará - apenas dá à pessoa com sentimentos tempo para lamentar o relacionamento que ela esperava.

8. Veja outras pessoas.

Não estamos dizendo que você precisa dormir com alguém novo para seguir em frente, mas pode ajudar a ver como você se sente em relação às outras pessoas, a fim de obter alguma perspectiva sobre como você verdade sentir sobre este FWB.

Você pode perceber que seus sentimentos por seu FWB não eram realmente tão fortes quanto você pensava.

Eles podem ver outra pessoa e perceber deles sentimentos por tu não eram tão fortes quanto elas pensei.

De qualquer forma, isso dá a você uma nova maneira de ver seu relacionamento com o FWB e o ajudará a voltar a ser apenas amigos de uma maneira saudável e consciente.

*

A principal coisa a lembrar ao encerrar um relacionamento de amizade com benefícios é que vocês eram e são amigos.

Vocês se conhecem e se preocupam um com o outro.

Se um de vocês desenvolveu sentimentos, você quer ver outras pessoas, ou as coisas simplesmente não estão mais funcionando para você, seja honesto.

Como seus amigos, eles vão gostar disso - eles conhecem você, afinal, então provavelmente estão muito em sintonia com a forma como você se sente!

Pode ser complicado navegar por esse tipo de transição, então seja paciente consigo mesmo e com a outra pessoa e lembre-se de verificar um ao outro.

Você pode precisar de um pouco de tempo separado para 'reiniciar' e ser apenas amigos, mas no final vai valer a pena.

Ainda não tem certeza do que fazer com seus amigos com planos de benefícios? Converse on-line com um especialista em relacionamento do Relationship Hero que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Simplesmente.

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