Como terminar um caso: as únicas 4 etapas que você precisa realizar

Você está tendo um caso e não aguenta mais.

Você decidiu que é hora de o caso chegar ao fim.



Mas você se meteu tão fundo que não tem certeza de como sair de novo.



Os negócios podem, é claro, ser emocionantes e, embora trapacear nunca seja o caminho, pode ter havido todos os tipos de circunstâncias atenuantes que levaram você a começar a se encontrar com outra pessoa.

Mas os casos amorosos também são exaustivos, demorados, exigentes, estressantes, fazem você se sentir culpado e, a longo prazo, causarão sofrimento a todos os envolvidos.



Este é o caso, quer você tenha se apaixonado ou não pela pessoa que tem visto fora de seu relacionamento teoricamente monogâmico, ou sempre foi mais sobre sexo e intriga.

As pessoas muitas vezes se envolvem em casos sem tomar uma decisão consciente de fazê-lo ou sem perceber o que está acontecendo.

Eles não planejam trapacear, eles apenas fazem isso.



E quando se trata de acabar com eles, eles nem sabem por onde começar.

Se você decidiu que seu caso tem que parar, mas não tem certeza de como se livrar dele, essas etapas devem ajudar.

Claro, não existe uma solução única para todos, pois cada relacionamento é diferente. Mas este artigo deve, pelo menos, dar-lhe algumas orientações sobre como você pode colocar um fim ao seu caso.

Siga estas etapas como um guia vago para ajudá-lo a dizer adeus a essa pessoa.

Provavelmente não será fácil, mas no longo prazo você sabe que é o melhor para todos.

Passo um: adapte seu estado de espírito.

Se você acabou neste caso, apesar de seu bom senso, você pode se sentir impotente para controlar a situação.

Para ser honesto, você só tem esperanças de que tudo se resolva ou vá embora.

Isso é muito comum em pessoas que estão tendo casos. Eles apenas colocam suas cabeças na areia e esperam e oram pelo melhor.

Eles se pegam fantasiando sobre algo além de seu controle acontecendo para determinar como será o futuro - até mesmo algo dramático como um acidente ou seu parceiro os pegando.

Então, o primeiro passo é assuma o controle de seus pensamentos e de seu futuro.

Você precisa tomar uma decisão firme para retomar as rédeas de sua vida e dizer adeus ao seu amante.

Pode ser muito fácil tomar uma decisão como esta uma noite e depois acordar na manhã seguinte com dúvidas.

Portanto, se você realmente deseja que isso aconteça, encontre uma maneira de simbolizar sua decisão de torná-la definitiva.

Se você tem alguém em quem confia que sabe sobre o caso, diga a eles que você vai terminar as coisas para que eles possam apoiá-lo e responsabilizá-lo se você não agir de acordo com sua decisão mais cedo ou mais tarde .

Passo dois: deixe seu amante saber que acabou.

Isso não vai ser uma coisa fácil de fazer, então você precisa morder a bala e fazer isso o mais rápido possível.

Adiar só vai tornar as coisas mais difíceis.

Você pode ficar tentado a continuar adiando se seu amante estiver passando por um momento difícil ou seu aniversário estiver chegando, ou qualquer outra coisa, mas você só está puxando a dor para vocês dois.

Seu amante também merece respeito, então, se você puder suportar, é sempre melhor fazer essas coisas cara a cara.

Mas se você acha que sua decisão vai vacilar se você os vir pessoalmente, um telefonema, e-mail ou carta é sempre uma opção.

Pode parecer mais gentil para eles expressar arrependimento e dizer que você os ama, mesmo que você tenha decidido que as coisas nunca vão funcionar entre vocês, mas na verdade você está apenas tornando mais difícil para eles aceitarem.

Eles já sabem o motivo pelo qual você está terminando as coisas com eles - seu relacionamento ou casamento.

Então, não há necessidade de entrar em uma longa explicação sobre o que você está pensando e sentindo.

Diga a eles que acabou, que você sente muito, que deseja o melhor a eles e que vocês dois não conseguirão manter contato.

A coisa sem contato é a chave.

Este é um ex que você definitivamente não será capaz de permanecer amigo de . Seria injusto para todos os envolvidos continuar falando com eles.

Você precisa fazer tudo para fora.

eu não tenho ambição de uma carreira

Exclua seu número, cancele sua amizade no Facebook, mude sua rota para o trabalho.

Em casos drásticos, você pode até ter que mudar de casa. Faça o que for necessário para garantir que você não fique tentado a falar com eles ou esbarrar neles.

Passo três: confesse tudo ao seu parceiro.

Há outra conversa desconfortável reservada para você, e é com seu parceiro, cuja confiança você traiu com seu caso.

Se você decidiu que quer fazer o relacionamento funcionar com eles, então você definitivamente precisa confessar o que está acontecendo.

Pense em como você se sentiria se eles descobrissem por outra pessoa ou se a verdade viesse à tona meses ou anos depois.

O caso em si será difícil o suficiente para seu parceiro ouvir, mas saber que você escondeu isso dele por tanto tempo pode ser a gota d'água para quebrar as costas do camelo.

Provavelmente, você está se sentindo muito culpado, e isso ficará entre vocês. Isso vai corroer os alicerces do seu relacionamento e causar problemas entre vocês.

Um dia, essa culpa pode ser demais para você, e seu parceiro provavelmente ficará ainda mais magoado se descobrir que você escondeu isso dele por um longo período de tempo.

Você provavelmente tem uma boa ideia de como seu parceiro vai reagir a essa notícia. É seguro dizer que eles não ficarão felizes com isso.

É importante aceitar que, embora você possa resolver isso, pode significar o fim do seu relacionamento.

Eles podem não ser capazes de perdoar a traição emocional e física, mas é uma marca do respeito que você tem por eles para deixá-los decidir isso, em vez de esconder deles e negar-lhes uma palavra sobre como o seu relacionamento prossegue.

Etapa quatro: olhar para o futuro.

Se você está realmente empenhado em fazer esse relacionamento funcionar, então você tem muito trabalho pela frente.

Um caso é geralmente, mas nem sempre, um sinal de que algo não está certo em seu relacionamento ou casamento.

Claro, você pode ter se apaixonado pelo seu parceiro amoroso, mas provavelmente foi receptivo a esse amor por causa de algo em sua vida que não estava muito certo.

Pode ter sido por questões pessoais, como falta de autoestima ou necessidade de validação, ou por questões de relacionamento, como falta de intimidade física ou apoio emocional.

Isso não significa que seja culpa de ninguém.

Você não pode culpar seu parceiro por levá-lo a um caso, mas você pode reconhecer que existem lacunas em seu relacionamento que precisam ser corrigidas.

Pense sobre onde estão os problemas e, em seguida, considere o que você pode fazer para corrigi-los.

Um conselheiro de relacionamento provavelmente será um curso de ação sensato para você entender o que aconteceu, reparar o dano e seguir em frente como uma equipe.

É altamente recomendável - um serviço online onde os casais podem obter os conselhos personalizados de que precisam para curar seu relacionamento ou casamento por meio de bate-papo e vídeo.

As coisas podem nunca voltar a ser como eram antes do caso, mas se você estiver disposto a trabalhar, elas podem até ficar melhores.

Você pode gostar: