Como ser um parceiro melhor em um relacionamento: 15 No Bullsh * t Tips!

Relacionamentos românticos podem ser absolutamente maravilhosos por inúmeras razões, mas exigem trabalho.

Claro, adoraríamos ser capazes de valsar pela vida com nossos parceiros ao nosso lado, sem nenhum conflito ou falta de comunicação, mas isso não é realista, não é?



Somos falíveis e erramos. Podemos ficar atolados em nossas próprias cabeças, deixar de valorizar as coisas que nossos entes queridos fazem por nós e ficar frustrados quando as coisas não acontecem do nosso jeito.

Infelizmente, quando muitos desses problemas surgem sem serem controlados, eles podem prejudicar um relacionamento.

Mas não tem que ser assim. Podemos buscar melhorar a nós mesmos, nos tornar pessoas melhores, ter relacionamentos melhores.



Aqui estão algumas maneiras excelentes de ser um parceiro melhor em seu relacionamento.

1. Ouça: não espere apenas para falar.

É horrível quando estamos tentando expressar algo para a pessoa que amamos e eles respondem sem reconhecer nada do que dissemos.

Isso geralmente acontece quando alguém se sente desconfortável com uma conversa. Eles tentarão redirecionar o assunto para algo com que se sintam mais confortáveis ​​ou interferir com coisas que não têm nada a ver com a discussão em questão.



Se você quer ser um parceiro melhor, tente se envolver em escuta activa. Repita para eles os pontos importantes que eles fizeram e reconheça o que eles estão dizendo antes de fazer seus próprios pontos.

Dessa forma, os pontos de vista de todos são ouvidos e respeitados.

2. Seja paciente com eles.

Temos paciência com as crianças porque sabemos que estão passando por muitas coisas importantes pela primeira vez. Afinal, há muito o que aprender e navegar neste grande mundo, e eles são muito novos em tudo isso.

Então ... quando é o limite de idade para a paciência? Quando devemos saber tudo o que há para saber, ter mecanismos de enfrentamento perfeitos e a graça de navegar em qualquer situação que se desenrole? 18? 30? 45?

Quando é apropriado descartar a paciência que temos com as crianças, porque as pessoas mais velhas deveriam “apenas saber melhor”?

Responder: Nunca.

Estamos todos em uma jornada de aprendizagem ao longo da vida, então seja tão paciente com seu parceiro quanto você gostaria que ele fosse com você.

Este artigo pode ajudar: Como ser paciente em um relacionamento: 5 dicas altamente eficazes

3. Dê-lhes total atenção.

Desligue o telefone, pause o Netflix, pare o que está fazendo.

Dê ao seu parceiro toda a atenção para que eles saibam você respeita o que eles têm a dizer , em vez de apenas agradá-los e acenar distraidamente para o que quer que estejam dizendo.

Mostrar ao seu parceiro que ele é uma prioridade em sua vida faz com que ele se sinta valorizado. E eles farão questão de mostrar a você essa mesma priorização.

4. Seja honesto com eles.

A honestidade é extremamente importante em um relacionamento, já que é quase impossível restabelecer a confiança depois de quebrada. Também pode evitar muito desconforto.

Para se tornar uma pessoa melhor em um relacionamento, seja o mais aberto e honesto possível. Lembre-se disso a pior verdade é melhor que a melhor mentira , e você pode trabalhar em quase tudo, desde que seja sincero sobre isso.

5. Certifique-se de que haja um equilíbrio igual entre dar e receber.

Seu parceiro pode ir além e fazer coisas maravilhosas por você, mas você está retribuindo da maneira que ele precisa?

Se eles estão assumindo uma grande parte das responsabilidades financeiras, você está assumindo mais tarefas domésticas e cozinha para criar equilíbrio?

Esteja ciente das coisas que eles fazem por você e compare isso com o quanto você faz por eles. Em seguida, faça o seu melhor para garantir que haja uma troca igual.

6. Aprecie tudo o que eles fazem.

O seu parceiro faz anotações no seu almoço? Ou cuide de raspar as caixas de areia do gato para que você não precise fazer isso?

Talvez eles se levantem cedo para fazer o café da manhã para as crianças, para que você possa dormir, ou traga café para você na cama todas as manhãs.

Certifique-se de nunca, jamais, considerar as ações deles garantidas. Mesmo os mais pequenos.

Agradeça-os por tudo o que fazem, para que saibam que são apreciados.

Este artigo pode ajudar: 30 maneiras fantásticas de mostrar sua gratidão ao seu parceiro

7. Tente entender a perspectiva deles (mesmo que seja diferente da sua).

Somos todos muito diferentes e, embora nossas ideias, valores e crenças possam se harmonizar bem com os de nossos parceiros, eles podem não se encaixar completamente.

E tudo bem.

Se você quer ser um bom parceiro, tente ouvir os pontos de vista de seu parceiro sem se sentir atacado ou julgado, nem se comportando dessa maneira em relação a eles.

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Podemos tentar entender e apreciar suas perspectivas, mesmo se não concordarmos com elas.

Na verdade, compartilhar pontos de vista diferentes pode ajudar a expandir nossas próprias percepções sobre o mundo.

Sempre há algo novo a ser aprendido. Não temos que aceitar esses pontos de vista, nem concordar com eles, mas só pode ser benéfico entender de onde vêm essas perspectivas.

8. Comunique suas frustrações sem ser acusador.

É fácil atacar os parceiros por causar dor, mesmo que não seja intencional.

Não somos telepatas e não podemos entender completamente como nossas ações e palavras afetam umas às outras.

Portanto, tente usar declarações “eu” em vez de “você” ao comunicar como as palavras ou ações deles o afetaram.

Por exemplo, “Eu me sinto ____ bem quando isso acontece” ao invés de 'você me faz sentir _____.'

Dessa forma, você está expressando como o comportamento deles afeta você, sem atacá-los.

9. Dê um passo à frente e faça sua parte.

Basicamente, não espere que eles sejam seus pais ou sua governanta.

Muitas pessoas cujos pais fizeram de tudo por eles tentam recriar essa dinâmica nos relacionamentos, mesmo que inconscientemente. Isso pode ser seriamente prejudicial.

Uma maneira de ser o melhor parceiro que você pode ser em um relacionamento é assumir sua parte na vida adulta, seja nas tarefas domésticas, no cuidado das crianças, nas compras ou na manutenção do jardim.

10. Aceite-os como são, não como você gostaria que fossem.

Muitas pessoas machucar entes queridos muito caro se eles tentarem mudá-los. Essa dor geralmente não é intencional, já que quem está fazendo sugestões parece estar 'apenas tentando ajudar'.

Mas pode fazer muito dano hora extra.

Você pode pensar que seu parceiro ficaria incrível com a cor de cabelo X, então você pode dizer a eles que eles devem tingir o cabelo dessa cor.

Enquanto você pensa 'eles ficariam impressionantes com essa cor!', O que eles ouvirão é 'você não é atraente o suficiente como é e quero que mude'.

Se você realmente deseja encorajar seu parceiro a explorar algo diferente, pergunte a ele quais são os interesses eles , ao invés de informá-los como eles devem mudar para se adequar aos seus ideais.

11. Aprenda a responder, em vez de reagir.

Você é o tipo de pessoa que ensaia todas as várias maneiras de reagir / retaliar a uma situação?

Tipo, “se eles disserem X, então direi Y, e se eles disserem ___ então eu vou ____,” etc?

Com que frequência alguma situação se desenrolou da maneira que você imaginou?

Em vez de pré-ensaiar suas reações, espere para ver o que acontece e então responda de acordo.

Não com as ações que você previu usar, mas com uma resposta que reflete adequadamente a situação (e as palavras) em questão.

12. Apoie os interesses deles (mesmo se eles não interessarem a você).

Você pode não gostar de pintar miniaturas do Warhammer 40K ou tricotar suéteres para gatos órfãos, mas se isso é uma paixão para seu parceiro, tente não menosprezá-los por isso.

Se você quer ser um bom parceiro, você deve ser solidário com os interesses deles , mesmo que você não participe deles.

E ei, prestar atenção no que eles gostam torna mais fácil comprar presentes de feriado e aniversário que eles realmente gostariam de receber.

13. Aprenda a linguagem do amor deles.

Se familiarizar com as cinco diferentes linguagens do amor , como eles são expressos e por que é tão importante entender como todos nós damos e recebemos amor.

Quando não temos conhecimento da língua um do outro, pode haver muita mágoa e decepção não intencionais, simplesmente porque eles dizem tomate , nós ouvimos batata .

Ou vice-versa.

Mas quando entendemos como nossos parceiros expressam seu amor para nós e gostamos de receber amor a partir de nós, podemos apreciar suas ações e responder de maneiras que eles também apreciarão.

14. Respeite o que eles têm a dizer.

Muitas pessoas têm reações instintivas a discussões desagradáveis ​​que incluem demissão, condescendência ou até mesmo iluminação a gás.

Geralmente são mecanismos de autodefesa desenvolvidos na infância ou adolescência para nos proteger contra situações de abuso.

Quando se trata de relacionamentos românticos, no entanto, a dinâmica é muito diferente. Ter essas respostas para um ente querido que está tentando expressar mágoa ou frustração pode tornar uma situação difícil completamente excruciante.

Nenhum de nós é perfeito e sempre há espaço para uma maior compreensão. Ouça o que seu parceiro tem a dizer e respeitar sua postura.

Você não precisa concordar com eles, mas reconheça que o que eles estão expressando para você é importante para eles.

15. Deixe suas ações falarem por você.

Palavras expressam quem uma pessoa quer ser, mas suas ações mostram quem eles são.

Dizer a eles que é importante para eles ter um dia de autocuidado é maravilhoso. Conseguir um vale-presente para o dia do spa ou levar as crianças para a casa da vovó no fim de semana é ainda melhor.

Certifique-se de mostrar ao seu parceiro o quanto você se importa: não apenas diga a eles.

*

Todas essas dicas para se tornar um parceiro melhor em seu relacionamento podem ajudar a fortalecer seu vínculo com quem você ama.

Vocês verão e apreciarão mais um ao outro, e terão a certeza de que estão lá um para o outro, não importa o que aconteça.

Todas essas coisas exigem tempo, esforço e uma escolha consciente para se tornarem hábitos, então continue trabalhando nelas até que se tornem uma segunda natureza. Pode ajudar tomar uma ou duas coisas de cada vez, para que você não fique sobrecarregado ou esqueça o que está tentando fazer.

Ainda não tem certeza de como ser um bom parceiro no relacionamento? Converse on-line com um especialista em relacionamento do Relationship Hero que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Simplesmente.

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