Como evitar a armadilha da crise existencial durante tempos de crescimento pessoal

Coisas ruins acontecem. Eles sempre aconteceram. Nunca houve um único dia diferente. O dinossauro pôs seus ovos virados, eles se foram. Oog criou uma unidade familiar. Metade perdida para predadores, metade para o céu. Raio. Nenhuma pista em seu cérebro primitivo de que o fogo que o relâmpago deixou para trás era o transformador de mundo de que ele precisava. Oog simplesmente foi embora.

Mas encontramos as pinturas de Oog em uma caverna. Oog preferia uma mistura de lama escura e vermelha. Ele não sabia por quê. As palavras 'pessoal' e 'estética' ainda não haviam evoluído. Oog viu o mundo e se colocou nele, e aqui, agora, vemos o mundo através de seus olhos.



Oog nunca teve um único dia que não fosse um raio, dentes ou dor, mas em cada caverna em que Oog se aninhava com medo enquanto a noite perseguia noções de força e bravura, Oog fazia questão de encontrar tempo para pintar, mesmo que nada mais do que uma mão cansada e enlameada bateu com raiva contra a pedra para mostrar que ele sobrevivera mais um dia.



Nunca houve um dia perfeito.

Nunca houve um dia sem julgamento.



E ainda assim não desistimos.

Octavia Butler, uma das maiores escritoras de ficção científica, postulou isso em seu romance Parábola do semeador :

Tudo que você toca
Você muda.



Tudo o que você muda
Muda você.

A única verdade duradoura
é mudança.

Deus
é mudança.

Nenhum de nós pode escapar do fato de que a vida é uma série de mudanças de um estado de ser para outro. Nossas esperanças são de mudanças benéficas, mas infelizmente nem sempre é o caso, e não ter uma garantia de resultados positivos pode nos levar a duvidar daquilo que nos dá prazer.

Isto é o armadilha existencial. Como alguém se livra disso?

Responder: nós não desistimos. Nós seremos chutados, seremos cortados e morreremos, mas, pelos deuses, nós nos afastamos a cada dia para chegar ao próximo em desafio a tudo que nos diz “Não!”

Não importa o quão cansados ​​estejamos, dizemos a este mundo a cada respiração que ele não ... ganhou ... ainda. Aqueles que estão perdidos e eliminados não venceram. O relâmpago não venceu. Nós permanecemos. Batemos as mãos contra a parede antes de dormir um sono agitado, mas a garantia dessa dor aguda é a garantia da menor, porém maior, vitória: estou vivo agora! E não deixes que o espírito, nem o animal, nem o principado se atrevam a intervir.

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E ainda…

Há momentos em que não é alguma força externa que insinua dúvidas em nossos momentos de crescimento e mudança.

Somos nós.

Nós criamos o crise existencial de 'Posso fazer isso? Eu tenho o direito de fazer isso? Devo ao menos me preocupar? '

Ao fazer essas perguntas, apenas respostas honestas servirão.

E a resposta mais honesta a tudo o que fazemos é que geralmente o fazemos para um público.

Às vezes, esse público precisa ser reduzido para apenas um.

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Minha carreira profissional como escritor inclui muitos dias em que me pergunto por que estou fazendo isso. É por fama, dinheiro ou enriquecimento genuíno para todos os envolvidos? Faria diferença para alguém se eu não o fizesse, e o ato em si me satisfaz ou há outro objetivo em mente para servir a esse propósito? Essas perguntas se traduzem em qualquer tipo de crescimento pessoal ou luta em direção ao objetivo de se tornar 'mais'.

No amor, podemos perguntar por que se preocupar? Poderíamos estar casados ​​por quarenta anos e ainda, no final das contas, nos tornarmos apenas mais um tique na taxa de divórcio. Poderíamos ser promovidos várias vezes durante nossas carreiras e ainda nos perguntar qual é o ponto de chegar para a próxima corrida? Mais trabalho, mais responsabilidade, menos alegria? Por que se preocupar com isso?

Resposta curta: tudo o que você está fazendo na vida é para você fazer. Torne-se o público de um, livre de expectativas infinitas. Nossas crises existenciais vêm de ter um potencial infinito, sem nunca ter certeza de que temos todas as informações ou recursos para seguir em frente. Ansiedade é uma característica básica da vida e, como tal, abraçar um certo grau de decepção é, na verdade, uma das liberdades da condição humana, não uma restrição ou obstáculo.

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Conhece o meme “Dance como ninguém está assistindo”? Se você é um escritor, diga a si mesmo para escrever como ninguém lê. O que provavelmente não são. A menos que haja um incentivo ao seu trabalho, as chances são muito boas de que, neste exato momento, você tenha comido mais hambúrgueres na vida do que os seus livros venderam.

Então dance. Dance mentalmente. Quando alguém começa a dançar no meio do quarteirão, de repente, milhares de olhos estão fixos nele. É você enquanto escreve o próximo livro. Isso é você para você. Seja o seu dançarino, seja o seu público e aprecie o movimento do seu corpo.

Sim, você quer que seus livros sejam vendidos / relacionamento floresça / carreira prospere. Até todos atinge o Nirvana , esse é o modelo com o qual estamos trabalhando. Mas sempre mantenha um no funil. Movimento para a frente. Novamente, para escritores (mas isso se aplica prontamente a todos), uma ideia, um livro, uma história - algo que o excita.

Do contrário, o pavor se instala. Pavor e tédio. No momento em que você desacelera, você está escravizado por algumas formigas cerebrais nojentas. Torne-se um alvo móvel para esses destruidores. The You’re No Good formigas The Why Bother formigas As formigas do Rancor Extremo: Pensamentos Negativos Automáticos. Você até vai conseguir algumas tias lá (pensamentos desnecessários automáticos, esses são os que dão voltas e voltas e acabam absolutamente em lugar nenhum). Todo pensamento prejudicial passa sua mensagem para os outros até que duvidar de tudo sobre o que você está fazendo se torne rotina. Destrua aquele formigueiro. Dance nisso. Quão? Sem mágica. Não é segredo. Só você.

Faça isso. Escrever. Dança. Estudar. Crio. Procriar. Risco. Alcançar. PARE DE PENSAR SOBRE AS RAMIFICAÇÕES OU RESULTADO FINAL DO QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO E APENAS SEJA. Coisas de crise existencial? Isso é como reclamar sobre a necessidade de se limpar depois do sexo. E ninguém vai mentir tão grande a ponto de fingir que pensa em evitar sexo porque não quer tomar banho depois. Não.

Aproveite os petiscos. Há momentos em que o escopo do que você pode realizar o impede de fazer qualquer coisa, mas o estranho sobre nós, humanos, é que instintivamente sabemos que estamos vivendo uma das possibilidades infinitas que dependem de interações infinitas e variáveis ​​infinitas. Isso pode ser resumido como # entediante. Mas não paramos. Não importa o quão mergulhados em nossos sentidos do eu estejamos, essencialmente, cada um de nós está nu e dançando.

A vida, que é mudança, é igual a pequenos pedaços espalhados por todo o lugar de um milhão de maneiras diferentes. Pare de pensar no marketing que você terá que fazer, ou nos sacrifícios, dificuldades ou interrupções. Essa é a loucura. Não se preocupe com o resultado final que está no futuro. Esteja aqui agora.

Se nada mais, abrace estar figurativamente nu e mexa-se. Com evolução, mudança e crescimento pessoal sempre em movimento constante, é difícil ficar grudado em um ponto existencial com pedaços interessantes de você se mexendo, seja em uma caverna, antro de família, estúdio de arte ou sala de reuniões de escritório.

Faça a coisa independentemente do que possa acontecer. Então faça mais um pouco. Quando terminar, você descobrirá que está um pouco mais ereto e pronto para uma nova expressão.