Uma carta aberta para aqueles que pensam que sua vida 'é uma merda'

Muito pouco é necessário para ter uma vida feliz, está tudo dentro de você, na sua maneira de pensar
- Marco Aurélio

Se você está lendo isso, então posso presumir que você sente que sua vida está uma merda agora. Felizmente, eu nem preciso conhecê-lo para saber que isso é um monte de bobagens e vou provar isso para você.



Eu deveria estar chocado com o número de pessoas que acham que suas vidas não têm sentido e triste, mas já estive lá, então entendo como pode ser fácil de acreditar.



É por isso que me sinto qualificado para dizer que você está errado - e que você pode mudar essa percepção pessimista de si mesmo.

Como diz a citação de Marco Aurélio acima, está tudo na sua maneira de pensar.



Quer saber por que parece que sua vida é uma droga no momento? É porque você só vê a escuridão, o descontentamento, o desespero. Sua vida profissional, seus relacionamentos, sua imagem corporal, sua riqueza e posses, sua saúde, suas condições de vida - aposto que quando você pensa sobre essas coisas, você se enche de negatividade.

Você quer um emprego melhor, relacionamentos melhores, aparência melhor, coisas melhores, saúde melhor e uma casa melhor. Tudo o que você faz é se concentrar no que poderia ser melhor.

Mas você sabe o que? Você já parou para pensar em como as coisas poderiam ser piores?



quando um cara olha nos seus olhos por um longo tempo

Não, você não fez isso, porque sua mente tem visão de túnel e tudo o que ela quer pensar é o quão duro você foi, como a vida lhe deu uma mão ruim.

Você gostaria de ser outra pessoa, olha para seus amigos ou pessoas na TV e se imagina vivendo suas vidas. Nestes sonhos, você não vê nenhum problema, você só vê o bem.

Mas só porque você não pode imaginar os problemas que essas pessoas têm, não significa que eles não existam. Afinal…

Sua alegria de vida tem pouco a ver com o que você tem (ou não tem) e tudo a ver com sua percepção dessas coisas.

Chocante.

Você sente que já ouviu isso antes, mas se já ouviu, por que não ouviu? Por que você ainda está lendo este artigo?

Porque você ainda não conseguiu travar nesta realidade básica, você ainda tem uma mentalidade de 'Eu gostaria de ter melhor ...'.

Você ainda não acredita que é digno de felicidade você acredita que está falhando na vida .

Mas o que realmente significa falhar?

Nenhum homem é um fracasso que está aproveitando a vida
- William Feather

O fracasso não se aplica ao homem pobre que dá seu último dólar a alguém necessitado. O fracasso não é a pessoa que vive a vida ao máximo apesar de uma deficiência. O fracasso não é o limpador de rua que faz seu trabalho com um sorriso no rosto e uma música no coração.

Fracasso é não ver todas as maravilhas coisas pelas quais você tem que ser grato . O fracasso é negligenciar a abundância que existe em cada vida.

Mas isso nos leva a uma conclusão simples: o fracasso pode ser transformado em sucesso com nada mais do que uma mudança de atitude.

pedindo ao universo por um sinal

A única inabilidade na vida é a má atitude
- Scott Hamilton

Então, eu imploro - pare de focar toda a sua atenção nas coisas que você gostaria que fossem melhores e comece a prestar atenção em todas as coisas que poderiam ser muito piores.

Você não gosta do seu trabalho? Você pode estar desempregado.

Você está desempregado? Você poderia ser um escravo em outro país.

Sua casa é pequena e básica? Você poderia ser um sem-teto.

Você está solteiro? Você pode estar em um relacionamento desamoroso ou abusivo.

Você tem uma doença terminal? Você já poderia estar morto se não tivesse sido diagnosticado quando foi.

Some tudo e você logo perceberá que, na verdade, você não entendeu tudo de ruim - existem coisas boas em sua vida pelas quais vale a pena ser grato.

Você vai parar de olhar para um futuro 'melhor' e começar a apreciar todas as coisas maravilhosas que o presente tem a oferecer.

Abundância não é algo que adquirimos. É algo que sintonizamos
- Wayne Dyer

Assim que você for capaz de sintonize-se com a abundância , você começa a ver a vida sob uma luz diferente. Você entende que tem muito mais do que jamais poderia ter imaginado - e o mais precioso de tudo é sua própria vida.

Você vai se esforçar para fazer isso?

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Oh, você achou que seria fácil? Temo que seja preciso esforço para mudar a maneira como sua mente funciona. Mas, não importa quão jovem ou velho você seja, o cérebro é capaz de se reconectar com o tempo e seus próprios pensamentos são o catalisador para essa mudança.

Se você continuar pensando que sua vida é uma merda, essas conexões neurais ficarão cada vez mais fortes. Por outro lado, se você mudar sua atitude e começar a apreciar a abundância ao seu redor, então você forma e reforça essas conexões, e o mentalidade positiva isso vem deles.

A vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como eu reajo a isso
- John Maxwell

Não importa quais obstáculos a vida coloque em seu caminho, como você os vê determinará o quão bem sucedido você é superando-os . Sua reação às situações da vida é fundamental.

E no final, como você reage à vida - como você responde aos inevitáveis ​​altos e baixos - é a única coisa sobre a qual você sempre terá controle.

Então, por favor, o que quer que você faça depois de ler este artigo, se você tirar apenas uma coisa dele, deixe ser assim: a vida não é uma merda e nunca será necessário apenas alterar seus pensamentos e perseverar na positividade porque sua mente irá eventualmente mudar.

A sociedade moderna está cheia de pessoas que vivem suas vidas sem realmente apreciar a maravilha de tudo isso. Não deixe que você viva uma vida cheia de apreciação e gratidão e você nunca mais pensará que sua vida é uma merda.

Aqui estão mais 10 citações para ajudá-lo a mudar sua maneira de pensar:

  1. A vida salta como um gêiser para aqueles que perfuram a rocha da inércia - Alexis Carrel
  2. Acredite que vale a pena viver a vida e sua crença ajudará a criar o fato - William James
  3. Não acredito que as pessoas estejam procurando o sentido da vida tanto quanto procuram a experiência de estar vivo - Joseph Campbell
  4. Costuma-se dizer que antes de morrer sua vida passa diante de seus olhos. Na verdade, é verdade. Chama-se viver - Terry Pratchett
  5. A maior armadilha da nossa vida não é o sucesso, a popularidade ou o poder, mas sim a auto-rejeição - Henri Nouwen
  6. Toda a nossa vida - consiste, em última análise, em nos aceitarmos como somos - Jean Anouilh
  7. Seja você mesmo, todo mundo já está tomado - Oscar Wilde
  8. Não estar morto não é estar vivo - E. E. Cummings
  9. A melhor coisa para se agarrar na vida são uns aos outros - Audrey Hepburn
  10. Às vezes, a sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria - Nhat Hanh