8 razões pelas quais você sente tanta falta da sua infância

Muitas pessoas lutam com o peso de ser um adulto. É necessário muito trabalho tedioso e responsabilidade para ter um presente decente e um futuro melhor.

Nem todo mundo se adapta bem a essa mudança.



coisas para fazer quando sua lista entediada

Algumas pessoas chegam à idade adulta sem nenhum conhecimento real de como agir como um adulto. Seus pais podem ter sido muito permissivos e não os ensinaram sobre as expectativas que o mundo adulto deposita em alguém.



Mesmo assim, outras pessoas desejam uma infância feliz que nunca tiveram. As experiências traumáticas podem atingir qualquer pessoa de qualquer idade. Alguns crescem em lares que não eram saudáveis, com pais problemáticos que não podiam amá-los da maneira que mereciam.

Não importa o motivo, não se pode perder o tempo desejando um passado que não existe mais e não existirá mais. Fazer isso rouba de você o potencial de encontrar alegria no presente.



Paz e felicidade são coisas que você deve criar para si mesmo, e você simplesmente não pode fazer isso enquanto vive no passado.

Como você para de sentir falta da sua infância? Vejamos dez motivos pelos quais você sente falta da infância e como pode cultivar mais felicidade no presente.

1. A idade adulta parece opressora e confusa.

A vida de um adulto pode ser opressora e confusa porque há tantas coisas no mundo que você precisa descobrir sozinho.



Seus pais te ensinaram como pagar impostos? Mudar o pneu do carro ou verificar o óleo? Marcar consultas médicas para você? Faça um orçamento de suas finanças? Cozinhar uma refeição? Se inscrever em empregos? Comprar mantimentos?

Mesmo que seus pais fossem excelentes, haverá lacunas em seu conhecimento que você terá que preencher sozinho. Simplesmente não há como contornar o fato de que algumas lições de vida você tem que aprender da maneira mais difícil.

A boa notícia é que você tem acesso à internet! Se você tiver dúvidas, é mais do que provável que outra pessoa tenha respondido a essas perguntas em algum lugar da Internet.

Quando você se sentir perdido ou oprimido, tente pesquisar o texto exato da sua pergunta no YouTube ou no mecanismo de pesquisa de sua escolha. É muito provável que você encontre pelo menos algumas informações sobre por onde começar, mesmo que não encontre a resposta exata que está procurando.

2. Os relacionamentos adultos são mais difíceis do que os relacionamentos infantis.

Os relacionamentos infantis geralmente são menos complicados do que os relacionamentos adultos. Claro, o bullying acontece, os irmãos podem ser cruéis e os pais podem ser prejudiciais à saúde e destrutivos.

Mas se você foi abençoado com uma educação relativamente pacífica e feliz, então provavelmente não passou muito tempo em conflito com outras pessoas.

Uma amizade de infância pode ser tão simples como: “Oh, olhe! Um novo amigo!' E lá vão eles para brincar. Eles não necessariamente olham para todos os qualificadores e divisões que a sociedade enraizou.

Além disso, os relacionamentos adultos podem ser difíceis de manter quando é preciso lidar com famílias, empregos e as tribulações da vida.

Às vezes, você simplesmente não tem tempo para nutrir seus relacionamentos adultos e mantê-los saudáveis. Nem sempre você pode largar tudo para sair com um amigo porque as crianças precisam ser alimentadas e você tem que estar no trabalho pela manhã.

É difícil navegar porque também exige esforço dos amigos. Simplificando, todo mundo precisa de um tempo para manter os relacionamentos saudáveis.

Agende uma noite de jogo uma ou duas vezes por mês. Almoce com um amigo de vez em quando. Procure novos amigos procurando um novo hobby ou grupos sociais.

Quanto mais saudável você conseguir manter seus relacionamentos adultos, menos sentirá falta dos relacionamentos de sua infância.

3. A infância era simplesmente melhor do que a idade adulta.

A idade adulta pode ser ruim para você agora, e você precisará tomar medidas para mudá-la. Os salários estão estagnados, as expectativas podem ser irracionais, o proprietário não consertará a tomada elétrica que não funciona.

Só viver é caro, especialmente se você mora em um país ou área de alto custo, ou não sabe como fazer seu dinheiro trabalhar bem para você.

Ser adulto pode ser uma chatice porque você tem que tomar todas as suas decisões por si mesmo. Você pode ansiar por sua infância, onde não teve que tomar tantas decisões avassaladoras.

Claro, dinheiro não traz felicidade , mas com certeza fornece alguma alavanca para abrir essa porta. É meio difícil ser feliz quando seu estômago está roncando, e você não fica se pagar o aluguel ou a nota do carro.

Procure maneiras de melhorar sua posição. Procure oportunidades de emprego e treinamento locais por meio de escritórios de serviços sociais. Olhe para o ensino superior. Veja o que seria necessário para levar seu emprego atual a uma posição que pague melhor.

É horrível que o dinheiro seja tão importante e pareça tão difícil de conseguir, mas quanto mais cedo você começar a atacar esse problema, mais rápido poderá controlá-lo.

4. Você pode não ter tido uma oportunidade real de vivenciar a infância.

O mundo é um lugar difícil e as crianças não estão imunes a isso. Alguns pais têm boas intenções, mas simplesmente não fazem um bom trabalho na criação de seus filhos. E então alguns pais não têm boas intenções e fazem coisas terríveis para seus filhos.

Algumas pessoas desejam uma infância inocente que nunca tiveram a chance de vivenciar.

O problema com isso é é uma meta irracional e inatingível. Pode até se aventurar na arena do devaneio mal-adaptativo, onde uma pessoa passa tanto tempo no mundo de fantasia que criou em sua mente que seu presente sofre.

O tempo gasto pensando no inatingível é o tempo que poderia ter sido gasto no desenvolvimento de novas habilidades, na busca de novos contatos sociais e, geralmente, no trabalho para um futuro melhor.

Em algum ponto, você tem que aceitar que a vida não lhe deu a melhor mão durante sua infância. E você só precisa encontrar uma maneira de jogar a mão que está segurando de uma forma que faça sentido para sua vida.

5. Você se desligou de seu senso de curiosidade e admiração.

Quando criança, o mundo é um lugar grande e fascinante. Sempre há algo para explorar, algo para aprender, algo novo para ver.

Mas depois de passar algum tempo na rotina como um adulto, a vida pode realmente começar a perder seu brilho.

Esse senso de curiosidade pode diminuir à medida que você aprende mais e mais. Não é apenas familiaridade, mas também está lidando com a decepção, uma vez que você começa a ver algumas das horríveis verdades por trás das coisas.

Apaixonar-se pela vida presente é mais fácil se você puder se reconectar com seu senso de curiosidade e admiração. Existem algumas maneiras diferentes de fazer isso.

Faça algumas aulas ou cursos sobre um assunto de seu interesse, mas com o qual você não está familiarizado. Mergulhe fundo no assunto e procure todas as nuances e detalhes interessantes que realmente tornam aquele assunto o que é.

Reaquite-se com a natureza. A natureza é incrível quando você se senta para considerá-la. Encontre um pedaço da natureza, sente-se e absorva tudo.

Considere os animais se movendo, as plantas que você pode ver, a brisa que você pode sentir, a maneira como o sol ilumina tudo. Considere como tudo interage. Considere seu lugar no mundo e no universo.

Use-o como uma forma de meditação para puxar sua mente do arrasto e da responsabilidade da vida para o momento presente, onde você está, o que está experimentando.

Deixe-se maravilhar pelas perguntas que você não consegue responder - e procure as respostas mais tarde!

6. Você está sobrecarregado e subestimado.

O anseio pela infância é um tipo de mecanismo de enfrentamento mal-adaptativo chamado escapismo. Uma causa significativa para a busca de escapismo é o incrível estresse e o sentimento de desvalorização.

Então, a conexão certa a fazer é procure maneiras de reduzir sua carga de trabalho e aumentar a apreciação.

Isso pode significar algumas coisas diferentes.

É seu trabalho ou chefe? Talvez seja a hora de começar a procurar outras oportunidades ou uma mudança de carreira, se você não gosta de como se sente pelo trabalho.

São suas amizades? Talvez você esteja fazendo muito trabalho emocional para as pessoas que não estão retribuindo esse favor e fornecendo o apoio de que você precisa. Pode ser necessário traçar alguns limites mais saudáveis ​​para garantir que você não seja cuidado.

É o seu relacionamento? Você e seu parceiro estão se esforçando para manter seu relacionamento feliz e saudável? Vocês estão passando bons momentos juntos? Você divide as responsabilidades da vida de uma forma que faça sentido para você?

7. Você não aprendeu a evoluir e aumentar seus relacionamentos.

Você pode estar perdendo as lembranças de sua infância porque não aprendeu como desenvolver e desenvolver seus relacionamentos à medida que avança na vida.

Quando criança, você tem um relacionamento dependente com seu pai, que deve amá-lo, protegê-lo e protegê-lo do perigo.

Mas, à medida que você cresce, a natureza desse relacionamento com seus pais e parentes muda. Você se torna um adolescente e começa a tentar abrir suas asas no mundo. Você está lutando por um pouco mais de independência e tentando descobrir que tipo de pessoa você é.

Isso continua durante a adolescência com o bônus adicional da puberdade, uma época tranquila e confortável para todos! E então, finalmente, para a idade adulta, onde você é empurrado para o papel e as responsabilidades dos outros adultos na sala.

Cada uma dessas transições na vida muda a forma como você se relaciona e interage com as pessoas ao seu redor. Você não vai ter o mesmo relacionamento que tinha quando era criança com seus pais que tinha quando era adulto.

Ela cresce e muda, e você tem que evoluir com ela. Eventualmente, seus pais podem vir a contar com você para ajudar a cuidar deles à medida que envelhecem e enfrentam os desafios do envelhecimento.

eu não tenho sonhos ou objetivos

Trabalhe e desenvolva esses relacionamentos. Aprenda e tente ver seus familiares como pessoas , em vez de apenas mamãe e papai, tia e tio, vovó e vovô ou irmãos.

Seja curioso e encontre maneiras de se conectar com eles de maneiras que façam sentido agora, no presente.

8. Você tem experiências traumáticas ou problemas de saúde mental que não foram abordados.

Experiências traumáticas não desaparecem simplesmente em um vapor. Todas as experiências traumáticas permanecem com você de alguma forma e podem ter um grande efeito em como você interage com o mundo.

Uma pessoa que vem de uma infância traumática pode passar seu tempo desejando e fantasiando pela infância que não teve porque não teve a oportunidade de processar e curar.

Também pode ser uma forma de escapismo para fugir de um presente problemático provocado pelas lutas da vida ou pela saúde mental.

Não existe uma solução fácil para isso. Abordar e curar esses problemas é algo que você precisará consultar um profissional de saúde mental certificado. Muitas opções eficazes de tratamento de traumas podem ajudá-lo a processar sua dor e criar sua paz e felicidade agora, no presente.

Não deixe sua vida passar por viver no passado. Se você está passando por um momento difícil, procure suporte profissional que possa ajudá-lo a chegar à raiz do problema, curá-lo e desenvolver hábitos melhores.

Ainda não sabe como parar de sentir tanta falta da sua infância? Fale com um conselheiro hoje que pode orientá-lo durante o processo. Basta clicar aqui para se conectar com um.

Você pode gostar: