8 No Bullsh * t Maneiras de ser independente em um relacionamento

Todos nós já passamos por isso - você conhece alguém incrível, se apaixona e quer passar todo o seu tempo com essa pessoa.

Eles são incríveis, afinal, então o que há de errado em mergulhar totalmente na fase de lua de mel?



Apesar de como o seu parceiro e o relacionamento estão fazendo você se sentir bem, é realmente importante manter alguma independência.

Ser independente em um relacionamento é ótimo para você, mas também significa que a parceria será mais saudável e tem mais probabilidade de dar certo a longo prazo.

Veja como ...



1. Aproveite o tempo sozinho.

Nós sabemos, nós sabemos - por que ficar sozinho quando você pode estar com a pessoa que você ama?

Não estamos dizendo que você precisa limitar enormemente o quanto vê seu parceiro, mas precisa trabalhar ativamente para passar algum tempo sozinho!

Esta é uma maneira muito boa de se ajudar a redefinir um pouco e verificar como está.



Quando estamos com um parceiro o tempo todo, especialmente durante os primeiros dias, perdemos nossa independência e ficamos tão envolvidos em estar no relacionamento que esquecemos de verificar como realmente nos sentimos sobre tudo isso.

Às vezes, simplesmente acontece como um redemoinho e ficamos nos sentindo felizes, mas um pouco passivos - não escolhemos ativamente nos mudar, mas aqui estamos nós, todos os dias, passando todos os momentos do dia em sua casa com eles

Tendo algum tempo para si mesmo, você pode ver e pensar com clareza o suficiente para avaliar como realmente se sente.

Você está realmente feliz com a forma como as coisas estão indo? Você quer ir mais devagar, mas simplesmente não percebeu que se sentia assim porque tudo simplesmente ... aconteceu?

Esses tipos de perguntas o ajudam a manter um nível saudável de independência, pois você pensa por si mesmo, faz o que é certo para você e toma decisões ativamente, em vez de apenas ser arrastado por isso.

2. Passe muito tempo com os amigos.

É muito fácil mergulhar totalmente em seu relacionamento e na vida de seu parceiro - e esta é uma ótima maneira de mostrar seu compromisso com eles.

No entanto, você também precisa manter seu ter vida indo!

Continue vendo amigos que não estão na bolha de amigos em comum que você e seu parceiro compartilham.

Isso é importante porque você pode ser um pouco diferente com eles - talvez, durante o início de um relacionamento, você não se sinta 100% confortável sendo você mesmo 100% do tempo. Com amigos que o conhecem desde sempre, no entanto, você pode ser você mesmo, relaxar e deixar ir.

Seus amigos irão lembrá-lo do quanto você está acontecendo em sua vida fora dos momentos românticos! É bom lembrar que você tem apoio e amor de outras pessoas além do seu parceiro.

Embora as coisas possam estar incríveis agora, você inevitavelmente terá alguns momentos difíceis em seu relacionamento - isso é apenas a vida, infelizmente.

É importante manter suas amizades para que, quando você precisar de alguém a quem pedir conselhos sobre relacionamento ou de um ombro amigo para chorar, você não tenha alienado ninguém além de seu parceiro!

3. Saia da bolha de amor de vez em quando.

Lembre-se de que o mundo real existe. É muito fácil ficar tão envolvido na bolha do amor que você se esquece do que está acontecendo no resto do mundo.

Aproveite o tempo para ser apenas duas pessoas existentes no mundo real - saiam para almoçar e sentem-se frente a frente, comam sua própria comida e fiquem em público.

Vocês podem ter se acostumado a comer aninhados no sofá, alimentando um ao outro e sendo repulsivamente casais. Isso é muito fofo e provavelmente faz você se sentir muito feliz, mas você precisa ser capaz de atuar como um casal (e como indivíduos) no mundo real também, se esse relacionamento for durar.

Este também é um grande lembrete de que você é independente e existe fora de seu relacionamento.

Vocês podem fazer coisas divertidas juntos fora de sua sala de edredons, podem ir a um museu juntos, mas cada um perambula por salas diferentes, você pode fazer suas próprias coisas enquanto está com outra pessoa.

4. Continue fazendo seus próprios hobbies.

Então, você perdeu sua aula de ioga semanal algumas vezes e eles pararam de ir ao treino de futebol para que pudessem ficar na cama com você no sábado de manhã. Adorável, sim? Saudável? Não.

Para manter um bom nível de independência em seu relacionamento, vocês dois precisam continuar fazendo as coisas que costumavam fazer.

Não estamos dizendo que você não pode reduzir um pouco ou fazer alguns compromissos, mas às vezes você precisa estar tranquilo.

Podemos facilmente ser apanhados em amar fazer as coisas só porque as fazemos com um parceiro. Isso é totalmente normal, mas pode tornar as coisas mais complicadas no futuro.

como dizer a alguém que você gosta dela

Você pode não se importar em pular uma aula agora, mas pode começar ressentido com seu parceiro por tomar tanto do seu tempo.

Você pode perceber que sente falta de seus amigos de ioga ou que suas cabeceiras ficaram terríveis de repente - isso não será culpa do seu parceiro, por mais que você queira culpá-los por isso!

Para evitar perder partes de sua identidade e começar a ficar ressentido com seu parceiro, mantenha seus hobbies, continue fazendo coisas que o deixem feliz e encontre maneiras de desfrutar de estar separado.

5. Atenha-se aos seus valores.

Quando unimos nossas vidas com outra pessoa, muitas coisas se fundem e alguns compromissos precisam ser feitos naturalmente.

Durante esta fase, é muito fácil jogar fora alguns de seus ideais e felizmente proclamar que você fará tudo o que seu parceiro quiser.

Embora isso seja louvável em alguns aspectos, também pode levar a problemas no futuro, quando você de repente percebe que seguir os valores deles no lugar dos seus não é bem o que você pensava que seria.

Em vez de ter aquelas conversas estranhas e ter que voltar atrás no que você disse, ponha o pé no chão agora e mantenha sua independência desde o primeiro dia.

Claro, você ainda pode fazer concessões e ser um parceiro saudável e justo, mas você não deve simplesmente abandonar tudo em que acredita pelo seu parceiro.

6. Estabeleça limites saudáveis.

Parte de ser independente em um relacionamento é manter esses aspectos-chave de si mesmo.

por que os homens se distanciam quando estão se apaixonando

Isso pode significar que você passa todas as quartas-feiras na casa de sua mãe, porque é isso que você sempre fez.

Esse é um limite saudável a ser definido desde o início e ajuda a estabelecer expectativas realistas para vocês dois sobre como será seu relacionamento.

Você também pode se comunicar com seu parceiro honestamente sobre outros limites - talvez se você estiver trabalhando na casa dele um dia por semana, ele precisa respeitar para que você não seja incomodado.

Da mesma forma, eles podem pedir que você dê a eles algum espaço para sair com amigos ou jogar videogame online.

Lembre-se de que estabelecer limites não é sobre limitações ou restrições, é sobre equilíbrio saudável e maneiras de fortalecer seu relacionamento a longo prazo.

Os limites ajudam você a manter a vida que você tinha antes de entrar em um relacionamento, e é o que realmente vai apoiar vocês dois no futuro.

Você também precisa aceitar que seu parceiro pode querer fazer o mesmo. Pode ser inicialmente doloroso que eles queiram manter um fim de semana por mês livre para passar o tempo com os amigos, mas você deveria se sentir grato por eles serem independentes e terem uma vida fora de você!

Isso significa que eles são muito menos propensos a ficarem ressentidos por você ser sua única fonte de companhia , e é saudável que eles mantenham aspectos de suas vidas fora do seu relacionamento.

7. Saiba quais emoções são suas e quais não são.

Este tipo de definição de limites vem de cima, pois significa definir limites emocionais em seu relacionamento.

Isso significa que você pode diferenciar entre emoções que são genuinamente suas e aquelas que você está absorvendo de seu parceiro e confundindo com as suas.

Talvez eles estejam sob estresse no trabalho e isso se manifeste como sendo temperamentais e distantes. Embora seja natural ser impactado por isso, você não deve assumir o estresse deles e torná-lo seu.

Ser independente em um relacionamento significa ser capaz de manter o equilíbrio emocional quando eles não conseguem manter o deles e vice-versa.

Afinal, muitas vezes haverá circunstâncias que deixam um de vocês se sentindo estressado, triste ou com raiva. Se você não consegue separar suas emoções das de seu parceiro, vocês dois passarão o tempo todo sob uma grande carga emocional.

8. Não permita que o estado de seu relacionamento dite como você se sente.

Ok, isso não é exatamente fácil de fazer, mas se seu humor e seus pensamentos são apenas sobre seu relacionamento, você está se preparando para uma queda.

Pode ser só sorrisos agora, mas todo relacionamento terá alguns solavancos no caminho, e é natural ser afetado por esses trechos difíceis.

Mas se você permite que todos os outros aspectos de sua vida - seu trabalho, seus outros relacionamentos, seus sonhos, seu bem-estar mental - sejam afetados, você está renunciando ao seu poder de decidir como se sentir.

Para manter sua independência emocional, você pode aprender a compartimentar seus pensamentos e sentimentos sobre seu relacionamento para que eles não se espalhem para outras partes de sua vida - ou, pelo menos, não tanto.

Vamos decompô-lo: ser independente em um relacionamento não significa que você nunca verá seu parceiro ou que precise limitar enormemente o tempo que passam juntos!

É tudo sobre como manter alguns aspectos-chave de sua vida antes de conhecê-los, e é uma maneira saudável de garantir que você tenha um relacionamento equilibrado.

Casais que passam o tempo todo juntos podem parecer amados, mas eventualmente começarão a se ressentir e se culpar por não ter mais amigos íntimos ou por estarem entediados porque desistiram de todos os seus hobbies para passar mais tempo juntos.

Evite tudo isso estabelecendo alguns limites saudáveis ​​e mantendo um senso de independência desde o início do relacionamento. Afinal, a ausência torna o coração mais afetuoso ...

Ainda não sabe como ser independente em um relacionamento? Converse on-line com um especialista em relacionamento do Relationship Hero que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Simplesmente.

Você pode gostar: