5 sinais de que você se importa muito com o que as outras pessoas pensam

Você hesita antes de postar algo nas redes sociais porque tem medo do que as pessoas dirão se você o fizer? Ou talvez você se abstenha de usar seu cabelo de uma certa maneira porque tem medo que seus amigos, parceiro ou pais possam criticá-lo.

Oh querido. Tantas pessoas estão no mesmo barco que você, e isso é tão triste em tantos níveis diferentes.



Muitas pessoas nunca vivem suas verdades porque têm medo do que os outros possam pensar delas ... mas isso não é realmente e verdadeiramente viver, é?



Dê uma olhada nos sinais listados abaixo: se você consegue se identificar com a maioria deles, é provável que você esteja gastando muito tempo (e energia) se preocupando com o que as outras pessoas pensam de você.

1. Você faz a curadoria de seu feed de mídia social

Você pode comer um sanduíche de queijo grelhado recheado com cachorro-quente no jantar, mas vai postar uma foto de uma salada de alface e suco de pepino no Instagram porque você quer aprovação de seus conhecidos obcecados por saúde.



Você se abstém de postar o livro que está lendo no Goodreads porque acha que seus amigos literatos vão desprezar você por ele.

Você considera cuidadosamente tudo que postar - seja uma história ou um comentário no site de outra pessoa - de todos os ângulos possíveis antes de compartilhá-lo publicamente, na chance de que alguém em um de seus círculos sociais se ofenda com isso e ataque você por isto.

como você sabe se ele não está a fim de você

Uau, isso absolutamente não é estressante, não é? E muitas pessoas fazem exatamente isso.



Você já parou antes de postar uma foto ou uma história sobre algo que você amou porque não acha que é legal o suficiente para compartilhar com as pessoas que você conhece?

Pergunte a si mesmo: se você está com medo de que as pessoas em sua vida sejam más com você sobre suas escolhas de vida, por que elas estão em sua vida afinal? A que propósito eles servem além de mantê-lo cantarolando em um nível constante de ansiedade sobre se retirarão sua aprovação e apoio sobre algo honesto que você compartilhou?

2. Você não Expresse como você se sente

Digamos que você esteja em um grupo de seus colegas e todos eles estão bajulando as coisas mais recentes que todos amam. Para fins de argumentação, digamos que a nova coisa mais favorita de todos é o pudim de couve e chia com creme de abacate. Digamos também que você absolutamente não consiga colocar essa coisa na boca sem engasgar seus órgãos internos ... mas você finge gostar ou se desculpa por algum ingrediente ali estar desencadeando uma de suas alergias alimentares ou interferindo na limpeza você está ligado para não comer quando eles estiverem por perto.

Ou talvez seja a sua vez de escolher a próxima atividade social do grupo e, mais do que qualquer coisa que você adoraria, ir à convenção de ficção científica que está acontecendo na cidade, mas, em vez disso, sugere um festival de cinema artístico que conhece a maioria dos outros. preferir. Você se sentirá miserável e provavelmente haverá mais restos de couve depois, mas é melhor morder a bala do que ser condenado ao ostracismo pelas pessoas que você quer que te amem, certo?

Você acha que isso é saudável? (Não o pudim, o comportamento.) Se você se encontra repetidamente em situações em que tem que fingir ser alguém que não é para ser aceito por aqueles ao seu redor, pode ser hora de reavaliar seu grupo social.

Quem é que você quer impressionar? Por que a validação dessas pessoas é mais importante do que viver autenticamente?

eu sou um perdedor, o que devo fazer

3. Você avalia cada decisão se fará os outros felizes ou não

Você está familiarizado com a expressão, “Você pode agradar a algumas pessoas o tempo todo, você pode agradar a todas as pessoas algumas vezes, mas não pode agradar a todas as pessoas o tempo todo”?

como ajudar alguém que está passando por um rompimento

Bem, algumas pessoas tentam desesperadamente fazer exatamente isso, embora saibam no fundo que é impossível. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de algo como o planejamento de um evento: você sabe quantas noivas ficam à beira de um colapso nervoso apenas tentando escolher um sabor de bolo que a maioria das pessoas não vai odiar?

É importante levar em consideração os interesses e inclinações das outras pessoas, mas é extremamente estressante tentar fazer todos felizes com cada decisão tomada. Quer você esteja decorando seu apartamento, escolhendo o cardápio do almoço ou decidindo um idioma para estudar, não é mais importante escolher a opção que o deixa mais feliz e o que mais inspira?

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4. Você veste o que acha que 'deveria', não o que você ama

Quando você abre seu armário, fica encantado com o que vê lá? Ou resignado com as ofertas que você se permitiu usar porque elas são consideradas elegantes por seus colegas?

Agora, é compreensível que possa haver um código de vestimenta onde você trabalha. Afinal, se você trabalha em um escritório, provavelmente terá que aderir ao traje casual de negócios ou até mesmo ao traje formal de negócios, então andar por aí com um vestido de baile e asas de fada pode não ser uma opção viável. Dito isso, sempre há uma maneira de expressar sua verdade autêntica, mesmo que seja apenas com um par de sapatos divertido ou acessório fabuloso.

5. Você fará coisas que odeia para evitar desaprovação ou ridículo

Muitas pessoas estão presas em relacionamentos ou casamentos que odeiam, ou empregos que desprezam, ou mesmo bairros que as sufocam, porque fazer isso significa que estão cumprindo os desejos e expectativas de outras pessoas sobre suas vidas. Para aqueles que têm péssima auto-estima, deixar as outras pessoas orgulhosas deles é muito mais importante do que fazer o que os deixa felizes.

Muitos deles nem mesmo sabem o que os faz felizes: eles têm agradado tanto as pessoas por toda a vida que honestamente não seriam capazes de responder se lhes perguntassem como seriam suas vidas ideais.

Isso soa familiar para você? Você se formou na escola em uma matéria que deixou sua família feliz, em vez daquela que você realmente queria seguir? Você ama sua carreira? Ou você está trabalhando em um emprego que despreza, mas seu cargo impressiona as outras pessoas toda vez que você o menciona?

Você acha que as pessoas ao seu redor pensariam menos de você se você fizesse mudanças que lhe permitissem viver mais a sua verdade?

Por que as opiniões dessas pessoas são importantes?

ele me culpa pelos nossos problemas de relacionamento

A aprovação de ninguém é importante além da sua

Se você descobrir que está pisando em ovos e se estressando com suas várias escolhas diárias porque tem medo de receber a dor das pessoas ao seu redor, pode ser uma boa ideia perguntar a si mesmo por que está se associando com pessoas tão rápido para julgá-lo e eliminá-lo.

A vida pode ser muito difícil às vezes, então é melhor nos apoiarmos com aqueles que nos ajudam a cultivar nossa luz interior, não com aqueles que a diminuiriam. Apesar de estarmos rodeados de outras pessoas a maior parte do tempo, a vida é uma jornada que fazemos por conta própria, mas podemos escolher quem levamos conosco.

Você prefere estar acompanhado por aqueles que o fazem brilhar e o ajudam a percorrer o caminho da vida? Ou aqueles que o fazem questionar cada passo que você dá? Pense nisso com cuidado. Pode ser hora de você fazer algumas alterações.