20 sinais de que você está se desrespeitando (e como parar)

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Respeito - é algo que todos sentimos que merecemos das outras pessoas, mas alguma vez paramos para nos perguntar se estamos nos respeitando?



Você pode nem perceber, mas pode estar exibindo alguns dos muitos sinais de desrespeito à pessoa que está olhando para você no espelho. Pergunte a si mesmo se você pode se relacionar com algum dos seguintes:



1. Você apresenta um ato para o mundo exterior

Quem você realmente é por dentro não é quem você procura retratar para as pessoas que encontra. Em vez disso, você representa um personagem de sua própria criação porque sente que será considerado mais aceitável e mais apreciado pela sociedade.

Em essência, você tem vergonha de quem você realmente é e raramente demonstra isso, a não ser entre amigos e familiares muito próximos.



2. Você fala mal de si mesmo

Você está sempre minimizando seus dons, talentos , e qualidades desejáveis, porque você simplesmente não consegue chegar a tenha orgulho neles. Além do mais, você não apenas fala mal de si mesmo para outras pessoas, mas também como parte de seu monólogo interior e conversa interna.

Você sempre parece estar se rebaixando em vez de se elevar e isso leva você - e outros - a acreditar em suas deficiências ilusórias.

3. Você coloca os outros à sua frente

Você é uma alma gentil e prestativa, mas sempre colocará as necessidades das outras pessoas acima das suas. Isso pode assumir muitas formas, mas todas elas voltam ao mesmo princípio básico - você não cuida de si mesmo tão bem quanto tenta cuidar dos outros.



Quer seja doando seu tempo, energia, dinheiro ou saúde, você sempre prioriza a outra pessoa, mesmo que seja em seu próprio detrimento.

4. Você se pune por 'falhas'

Se algo der errado em sua vida, você rapidamente colocará a culpa em sua própria porta. Você vê o fracasso onde outros veriam lições, você se censura por não corresponder às expectativas e exige punição quando deveria mostrar bondade.

Você é tão duro consigo mesmo que, mesmo quando tem sucesso em alguma coisa, atribui isso à sorte, e não à persistência ou habilidade.

5. Você esconde suas emoções

Você vê tristeza, preocupação e vulnerabilidade como fraquezas que não deveriam ser expostas no fórum público. Da mesma forma, você doma sua felicidade, alegria e entusiasmo por medo de parecer arrogante ou orgulhoso.

Na verdade, você suprime a maioria de suas emoções na maior parte do tempo e nega a si mesmo os benefícios de sentir as coisas profunda e verdadeiramente.

6. Você não fala quando está ferido

Se alguém inflige física ou dor emocional sobre você, há uma boa chance de você ficar quieto em vez de defendendo-se . Talvez você ache que merece, ou talvez apenas acredite que não é forte o suficiente para exercer qualquer influência sobre a situação.

De qualquer forma, você se permite ser um capacho - deixando que todos pisem em você, em vez de levantar a voz em oposição.

7. Você fica amigo de pessoas que não o respeitam

Você não pode respeitar a si mesmo se passar continuamente tempo com pessoas que não mostram nada a você. Mentirosos, trapaceiros, desperdiçadores de tempo, manipuladores este é o tipo de pessoa que, se você permitir, receberá e receberá sem retribuir.

Se você acredita que está sendo desonroso ao cortar todos os laços com essas pessoas, lembre-se de que a amizade exige respeito e que isso os torna nenhum amigo seu.

8 Você busca a aprovação de outros

Você está sempre procurando por outras pessoas para validação e aprovação. Seja em relação às suas ações, sentimentos, aparência ou crenças, você está excessivamente preocupado em ter o consentimento e a concordância de outras pessoas.

Você acha difícil tomar decisões na vida - grandes e pequenas - sem a colaboração de vários amigos. Você quer saber se sua opinião está geralmente de acordo com a dos outros e ativamente mudará de ideia se não estiver.

9. Você se sente culpado de seguir seu coração

Você realmente luta para deixar seu coração guiá-lo pela vida, por medo de que isso apresente um risco muito grande. Em vez disso, você permite que sua mente racional, muitas vezes pessimista, controle as coisas para evitar qualquer coisa que possa lhe causar dor ou desconforto - mesmo que sejam sinais de crescimento.

10. Você não faz nenhuma tentativa de mudar o status quo

Independentemente de quão descontente você possa estar, você não toma nenhuma das medidas necessárias para mudar sua situação. Você prefere viver uma vida moderada do que imaginar e criar uma melhor para você, porque tem medo do desconhecido.

Os anos passam e você lamenta a existência estática que suporta, mas ainda não consegue tentar uma abordagem alternativa.

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11. Você assume a responsabilidade por coisas que estão fora de seu controle

Apesar de não assumindo a responsabilidade por sua própria vida , você parece querer levá-lo para todo o resto. Quando um ente querido fracassa, é porque você não o ajudou o suficiente quando a empresa para a qual trabalha teve um ano ruim, é você que faltou quando uma noitada com os amigos termina em desastre, é sua culpa por não organizá-la adequadamente .

Você está tão ansioso para assumir a culpa por coisas sobre as quais não tem controle, que deixa os outros escaparem do gancho quando a falha é claramente deles.

12. Você morde a língua para evitar conflitos

Se há algo dito que você discorda, você prefere ficar em silêncio do que arriscar um conflito por discordar. Dessa forma, você permite que outros assumam seu acordo cúmplice e não faz nada para tentar defender suas crenças.

Você tende a supor que suas opiniões não têm tanto peso porque talvez você não esteja tão bem informado sobre um assunto específico. E você tem medo da dor que pode sentir por ter seus pontos de vista atacados ou desconsiderados.

13. Você trai sua moral

Você não apenas ficará quieto em vez de argumentar, como também estará preparado para agir contra sua moral para evitar potencialmente perturbar outras pessoas.

Você o fará com o coração pesado, mas negligencia seus verdadeiros sentimentos e crenças para não causar problemas.

14. Você tenta agradar a todos

Muitos dos pontos acima remetem a um desejo fundamental - o de agradando a todos você entra em contato com. Você está tão ansioso para ser amado, tão dependente dos outros para enchê-lo de elogios, que vai a extremos para fazer os outros felizes.

Embora fazer os outros felizes seja uma busca nobre, se você apenas fizer isso na esperança de que eles o aceitem, isso prova que você valoriza como os outros o veem e não como você se vê.

15. Você olha para os outros com inveja

Você não pratica a gratidão por todas as coisas que você tem em sua vida. Em vez disso, você olha para os outros com olhos verdes de inveja e deseja ser mais parecido com eles.

Você deixa de ver todas as pessoas, experiências e emoções maravilhosas em sua vida, você negligencia a alegria e desconsidera a diversão, acreditando que os outros têm o que você parece pensar que está faltando.

16. Você Julgar outras pessoas

Quando você não está muito ocupado com ciúmes, encontra tempo para despejar desprezo sobre a maneira como certas pessoas pensam ou se comportam. Você fica feliz em fofocar sobre os outros, questionando suas escolhas e seu estilo de vida.

Você julga dessa maneira, para que possa ignorar suas próprias deficiências, em vez de enfrentá-las.

17. Você se pega contando mentiras

Em vez de ser verdadeiro consigo mesmo, você opta por projetar uma imagem no mundo e isso, por sua própria natureza, exige que você minta para manter o fingimento.

eu não sei o que eu quero fazer da vida

Mentiras para outras pessoas são refletidos de volta pelo espelho da consciência e levam a uma grande sensação de mal-estar interior.

18. Você ignora sua intuição

Você não apenas se esforça para ouvir o seu coração, como também ignora intencionalmente os sentimentos viscerais que são tão eficazes em revelar como você realmente se sente a respeito de algo ou alguém.

Você está preparado para silenciar seu intuição para que você possa agradar aos outros, evitar conflitos e resistir à mudança.

19. Você pensa no mau e ignora o bom

Seu foco na vida está muito mais voltado para o negativo do que para o positivo. Você se afunda na autopiedade quando as coisas vão contra você, mas os tempos de felicidade passam rapidamente na memória.

Você se considera tão indigno do bem que usa o mal para lembrá-lo dessa reflexão contínua sobre todos os eventos negativos, a fim de se punir por sempre se sentir feliz.

20. Você não Acredite em si mesmo

Você simplesmente não acredita que é capaz de ser um farol de luz no mundo, então você se enche de dúvidas e reprime sua natureza por medo de ser ridicularizado.

Você simplesmente não pode começar a perceber seu potencial porque se vê como menos do que os outros, de alguma forma deficiente no que é necessário para se levantar e se destacar.

Se você está se perguntando o que pode fazer para parar de se desrespeitar (como o título alude), a resposta é muito direta. Simplesmente pegue cada um dos 20 pontos feitos aqui e inverta-os - simplesmente pare de se permitir agir dessa forma e, em vez disso, faça o oposto.

Você é culpado de fazer alguma dessas coisas? Deixe um comentário e compartilhe seus pensamentos e experiências.

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